Messages

[เมื่อวานนี้]

1

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / งานฝีมือ ทำเทียนหอมจากไขถั่วเหลือง

« เมื่อ: เมื่อวานนี้ เวลา 04:43:32 PM »

งานฝีมือ ทำเทียนหอมจากไขถั่วเหลือง

การทำเทียนหอมจากไขถั่วเหลือง (Soy Wax Candles) เป็นงาน DIY ที่สนุก ปลอดภัยต่อสุขภาพ และให้ผลลัพธ์ที่สวยงามแถมยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่าเทียนพาราฟินทั่วไปค่ะ ไขถั่วเหลืองเป็นวัสดุจากธรรมชาติ 100% เผาไหม้สะอาด ให้ควันน้อย และกระจายกลิ่นหอมได้ดี

ทำไมต้องไขถั่วเหลือง?
ธรรมชาติ 100%: ทำจากน้ำมันถั่วเหลือง เป็นทรัพยากรหมุนเวียน

เผาไหม้สะอาด: ให้ควันดำน้อยกว่าเทียนพาราฟิน ซึ่งดีต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจ

กระจายกลิ่นดี: กักเก็บกลิ่นหอมได้ดี และค่อยๆ ปล่อยกลิ่นออกมาอย่างสม่ำเสมอ

ทำความสะอาดง่าย: หากหกเลอะเทอะ สามารถเช็ดทำความสะอาดด้วยน้ำสบู่ได้ง่าย

จุดหลอมเหลวต่ำ: ทำให้เผาไหม้ได้ช้าและยาวนานขึ้น

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม

ไขถั่วเหลือง (Soy Wax Flakes): หาซื้อได้ตามร้านขายอุปกรณ์ทำเทียน หรือร้านค้าออนไลน์ มีหลายชนิด เช่น แบบสำหรับทำเทียนในภาชนะ (Container Wax) หรือแบบสำหรับทำเทียนขึ้นรูป (Pillar Wax)

ไส้เทียน (Wicks): เลือกชนิดไส้เทียนที่เหมาะสมกับขนาดของภาชนะและชนิดของไขถั่วเหลือง โดยทั่วไปจะมีขนาดระบุบนบรรจุภัณฑ์ (เช่น เบอร์ 12, 14, 16 หรือขนาด S, M, L) ไส้เทียนที่แนะนำคือไส้เทียนคอตตอน 100% หรือไส้เทียนไม้

กาวติดไส้เทียน (Wick Stickers): หรือกาวร้อน/ปืนกาว สำหรับยึดไส้เทียนที่ก้นภาชนะ

แท่นหนีบไส้เทียน (Wick Centering Device): หรือใช้ตะเกียบ/ไม้ไอติม สำหรับหนีบไส้เทียนให้อยู่ตรงกลาง (ถ้าไม่มีใช้ไม้หนีบผ้าหนีบกับตะเกียบก็ได้)

ภาชนะทำเทียน (Containers): แก้ว, โหล, ถ้วยเซรามิก หรือภาชนะที่ทนความร้อนอื่นๆ (ล้างและเช็ดให้แห้งสนิท)

หม้อตุ๋น/หม้อสองชั้น (Double Boiler): สำหรับละลายไขเทียน (หรือใช้หม้อสเตนเลส 2 ใบซ้อนกัน)

เทอร์โมมิเตอร์: สำหรับวัดอุณหภูมิของไขเทียน (สำคัญมาก!)

น้ำหอมสำหรับทำเทียน (Fragrance Oil): เลือกกลิ่นที่ชอบ ควรเป็นน้ำหอมเกรดสำหรับทำเทียนโดยเฉพาะ (Candle Grade) เพื่อให้กระจายกลิ่นได้ดีและปลอดภัย

สีสำหรับทำเทียน (Candle Dye): (ไม่บังคับ) แบบเกล็ด หรือแบบน้ำมัน

ไม้พาย/ช้อน: สำหรับคนไขเทียนและน้ำหอม

กรรไกร: สำหรับตัดไส้เทียน

ขั้นตอนการทำเทียนหอมจากไขถั่วเหลือง
ทำความสะอาดภาชนะและเตรียมไส้เทียน:

ล้างและเช็ดภาชนะให้สะอาดและแห้งสนิท

นำไส้เทียนมาติดที่ก้นภาชนะด้วยกาวติดไส้เทียน (Wick Sticker) หรือปืนกาว

ใช้แท่นหนีบไส้เทียน หรือไม้ตะเกียบประกบเพื่อหนีบไส้เทียนให้อยู่ตรงกลางปากภาชนะ เพื่อให้ไส้เทียนตั้งตรง

ละลายไขถั่วเหลือง:

ตวงไขถั่วเหลืองตามปริมาณที่ต้องการ (ปกติ 1 ปอนด์ ทำเทียนได้ประมาณ 16 ออนซ์ หรือ 450 กรัม)

นำไขถั่วเหลืองใส่ในหม้อใบเล็ก แล้วนำไปวางซ้อนในหม้อใบใหญ่ที่ใส่น้ำ (ทำเป็นหม้อตุ๋น/Double Boiler)

ตั้งไฟปานกลาง คนไขถั่วเหลืองเป็นครั้งคราว จนไขถั่วเหลืองละลายจนหมดและไม่มีเม็ดเหลือ

วัดอุณหภูมิ: ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิของไขถั่วเหลือง ไขถั่วเหลืองมักจะละลายที่อุณหภูมิประมาณ 70-85 องศาเซลเซียส (160-185°F) ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและประเภทของไข

ผสมสีและน้ำหอม:

สี (ถ้าใช้): เมื่อไขถั่วเหลืองละลายหมดและอุณหภูมิถึงจุดที่กำหนด (ปกติจะใส่สีก่อนน้ำหอมเล็กน้อย) ให้ใส่สีที่ต้องการลงไป คนให้สีละลายและเข้ากันดี

น้ำหอม: ลดอุณหภูมิของไขถั่วเหลืองลงมาที่ประมาณ 80-85 องศาเซลเซียส (175-185°F) หรือตามที่ผู้ผลิตน้ำหอมและไขเทียนแนะนำ (การใส่น้ำหอมที่อุณหภูมิเหมาะสม จะช่วยให้กลิ่นติดดี)

ปริมาณน้ำหอม: โดยทั่วไปคือ 6-10% ของน้ำหนักไขเทียน (เช่น ไขถั่วเหลือง 100 กรัม ใช้น้ำหอม 6-10 กรัม)

ใส่กลิ่นที่ต้องการลงไปแล้วคนให้เข้ากันอย่างช้าๆ ประมาณ 1-2 นาที เพื่อให้น้ำหอมกระจายตัวทั่วไขเทียน

เทไขเทียนลงภาชนะ:

ปล่อยให้อุณหภูมิของไขถั่วเหลืองลดลงมาอีกเล็กน้อยที่ประมาณ 65-75 องศาเซลเซียส (150-165°F) หรือตามที่ผู้ผลิตไขถั่วเหลืองแนะนำ (อุณหภูมิการเทที่เหมาะสมจะช่วยลดการเกิดรอยแตกหรือพื้นผิวที่ไม่เรียบ)

ค่อยๆ เทไขเทียนที่ผสมแล้วลงในภาชนะที่เตรียมไว้ อย่างช้าๆ และระมัดระวัง อย่าให้ไส้เทียนเคลื่อนที่

รอให้เทียนแข็งตัว:

วางภาชนะที่เทเทียนแล้วไว้ในที่ที่ เรียบสม่ำเสมอ อากาศถ่ายเทดี และไม่มีการรบกวน (เช่น การเคลื่อนย้ายบ่อยๆ หรือลมพัดแรง)

ทิ้งไว้ให้เทียนแข็งตัวสนิท ซึ่งอาจใช้เวลาประมาณ 4-24 ชั่วโมง หรืออาจจะนานกว่านั้นขึ้นอยู่กับขนาดของเทียน (เทียนจะแข็งตัวจากด้านนอกเข้าสู่ด้านใน)

บางครั้งอาจเกิดหลุมเล็กๆ รอบๆ ไส้เทียน (sinkhole) เมื่อเทียนเย็นตัวลง สามารถแก้ไขได้โดยการเทไขเทียนที่ละลายแล้วเติมลงไปเล็กน้อย

ตัดไส้เทียนและบ่มเทียน:

เมื่อเทียนแข็งตัวสนิทแล้ว ให้แกะแท่นหนีบไส้เทียนออก

ใช้กรรไกรตัดไส้เทียนให้มีความยาวประมาณ 0.6 - 1 เซนติเมตร (1/4 - 3/8 นิ้ว) เหนือพื้นผิวเทียน

บ่มเทียน (Curing): เพื่อให้กลิ่นหอมกระจายตัวได้ดีที่สุด ควรบ่มเทียนไว้ประมาณ 3-7 วัน ก่อนนำไปจุดจริง (บางครั้งอาจนานถึง 2 สัปดาห์) การบ่มจะช่วยให้น้ำหอมผสมเข้ากับไขเทียนได้สมบูรณ์แบบ ทำให้ได้กลิ่นที่ชัดเจนและคงที่

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับเทียนหอมไขถั่วเหลือง:

เลือกภาชนะที่เหมาะสม: ภาชนะที่มีปากกว้างจะช่วยให้เทียนไหม้ได้ดีกว่าภาชนะปากแคบ

ทำความสะอาดอุปกรณ์: ล้างอุปกรณ์ที่ใช้ทำเทียนด้วยน้ำร้อนและสบู่ทันทีหลังจากใช้งาน ก่อนที่ไขจะแข็งตัว

การทดสอบ: เมื่อทำเทียนเสร็จแล้ว ลองจุดเทียนของคุณในห้องที่เงียบสงบ เพื่อดูว่ากลิ่นกระจายได้ดีหรือไม่ และเทียนไหม้หมดจดหรือไม่ หากไม่ ให้ปรับปริมาณน้ำหอมหรือชนิดไส้เทียนในการทำครั้งถัดไป

ความปลอดภัย: อย่าจุดเทียนทิ้งไว้โดยไม่มีคนดูแล วางเทียนบนพื้นผิวที่ทนความร้อนและห่างจากวัสดุไวไฟ

การทำเทียนหอมไขถั่วเหลืองเป็นการผสมผสานศิลปะและวิทยาศาสตร์เข้าด้วยกัน ลองทำดูนะคะ คุณจะได้เทียนหอมในแบบของคุณเองที่ไม่เหมือนใครแน่นอน!

• ตอบ
• อ้างถึง

2

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / ซ่อมบำรุงอาคาร: ข้อควรระวังในการติดตั้งกล้องวงจรปิด

« เมื่อ: พฤศจิกายน 03, 2025, 06:51:23 PM »

ซ่อมบำรุงอาคาร: ข้อควรระวังในการติดตั้งกล้องวงจรปิด

การติดกล้องวงจรปิด เพื่อตรวจดูทรัพย์สินหรือสถานที่ของเรานั้น ถือว่าได้รับความนิยมมาก เพราะสามารถติดตั้งได้ง่าย แถมยังหาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพงอีกด้วย ซึ่งข้อดีหลักๆ ของการติดตั้งกล้องวงจรปิดเลยก็เพื่อป้องกันการเกิดการโจรกรรม เพราะเป็นตัวช่วยป้องกันการกระทำผิดได้ในเบื้องต้น หากมีกล้อวงจรปิดจับภาพอยู่อาจจะช่วยยับยั้งเหตุได้

ทั้งยัง ป้องกันเหตุร้ายในบ้านได้อีกด้วย ยิ่งถ้าหากบ้านไหนมีเด็กหรือผู้สูงอายุ เวลาที่เราไม่อยู่บ้าน หรือหากมีเหตุร้ายเกิดขึ้น ก็จะช่วยทำให้เราสามารถดูกล้องได้จากทุกที่ ซึ่งอาจช่วยให้เรารู้ตัวเร็วและระงับเหตุการณ์ร้ายๆ ได้ทันท่วงที ซึ่งถือว่าการติดตั้งกล้องวงจรปิดนั้น จะช่วยสร้างความสบายใจให้กับเจ้าของทรัพย์สินได้เป็นอย่างดี แต่ก็ต้องเลือกใช้ให้เหมาะสมกับพื้นที่ เพื่อที่จะได้ความคุ้มค่าในการใช้งาน และดีต่อจุดมุ่งหมายของเราในการใช้ แต่ในขณะเดียวกัน การติดตั้งกล้องวงจรปิดนั้น แม้จะมีประโยชน์ต่อทรัพย์สินของเรา แต่ก็ยังมีข้อเสียและข้อความระวังในการติดตั้งเช่นเดียวกัน ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของข้อควรระวังในการติดตั้งกล้องวงจรปิด เพื่อเป็นประโยชน์ให้กับคนที่สนใจอยากจะติดตั้งกล้องวงจรปิด

ต้องที่จะติดตั้งกล้องวงจรปิดนั้น สิ่งแรกที่ทึกคนจะต้องคำนึงก่อนก็คือเรื่องของปัญหาความเป็นส่วนตัว ยกตัวอย่างเช่น การติดตั้งกล้องวงจรปิดอาจนำไปสู่ปัญหาการละเมิดความเป็นส่วนตัวได้ ดังนั้น จึงควรให้ความสำคัญกับเรื่องมุมกล้อง หากติดตั้งที่บริเวณบ้านตัวเองก็ควรติดในมุมที่ไม่ส่องไปยังบ้านของเพื่อนบ้าน เป็นต้น นอกจากนี้ ยังต้องมีเรื่องของรายจ่ายเพิ่มขึ้นมา เพราะการเลือกติดตั้งกล้องวงจรปิดนั้น ไม่ได้จบเพียงแค่เสียค่าใช้จ่ายในการซื้อกล้องและค่าช่างที่มาติดตั้งเพียงเท่านั้น เพราะถ้าหากกล้องเสียหรือมีปัญหาก็จะมีค่าซ่อมบำรุงเพิ่มขึ้นมา แต่ถ้าหากเราเลือกบริการของบริษัทที่รับติดตั้งกล้องวงจรปิดที่มีบริการหลังการขายก็จะช่วยลดเรื่องค่าใช้จ่ายตรงนี้ได้เพราะมีการรับประกันต่างๆได้ ซึ่งไม่ต้องมานั่งกังวลในปัญหาข้อนี้

และสำหรับข้อควรระวังในการติดตั้งกล้อง อันดับแรกเราจะต้องคำนึงถึงเรื่องของความปลอดภัยในทรัพย์สินของเรา แม้กระทั่งในขั้นตอนของการติดตั้งกล้อง เราจะต้องเลือกบริษัทรับติดตั้งกล้องวงจรปิดที่มีความน่าเชื่อถือ สามารถตรวจสอบได้ เพราะช่างที่ติดตั้งให้เรานั้นจะรู้รหัสผ่านในการเข้าดูกล้องวงจรปิดของเรา แม้ว่าเราก็สามารถเปลี่ยนรหัสผ่านใหม่ได้ แต่ก็ต้องระมัดระวังให้ดีเช่นกัน และข้อควรระวังอีกประการหนึ่งก็คือ แม้ว่าเราจะเป็นเจ้าของกล้องวงจรปิดก็ตาม แต่เราก็ไม่สามารถนำภาพของบุคคลไปเผยแพร่ต่อที่สาธารณะได้ ถ้าหากภาพนั้นยังไม่ได้รับการยินยอมจากบุคคลที่อยู่ในภาพ

ซึ่งต้องระมัดระวังในเรื่องของการเกิดคดีความด้วย อย่างไรก็ตาม ในการเลือกติดตั้งกล้องวงจรปิด เราก็ต้องชั่งใจดูว่า มีข้อดี ข้อเสีย และข้อควรระวังอะไรบ้าง ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจติดตั้งกล้องวงจรปิดได้พอสมควร แต่โดยรวมแล้วหากพิจารณาดีๆ การติดตั้งกล้องวงจรปิดล้วนเป็นประโยชน์ทั้งต่อตนเองและสังคมรอบข้างอยู่ไม่น้อย เพราะจะช่วยให้ทรัพย์สินของเรามีความปลอดภัย แถมยังสร้างความสะดวกสบายใจ เวลาที่เราไม่ได้อยู่บ้าน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับพื้นที่ ติดตั้งในตำแหน่งที่สามารถมองเห็นได้ทั่วถึงก็จะเป้นผลดีต่อทรัพย์สินของเราเอง

หากสนใจจะติดตั้งกล้องวงจรปิด สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ เพราะเราเป็นผู้ให้บริการในเรื่องของความปลอดภัยของอาคารบ้านเรือน มีบริการติดตั้งระบบต่างๆภายในที่พักอาศัย ไม่ว่าจะเป็นระบบไฟฟ้าต้นกำลังและระบบจ่ายไฟฟ้าภายในอาคาร ระบบสุขาภิบาล และระบบบำบัดน้ำเสีย ระบบปรับอากาศ และหมุนเวียนอากาศ ระบบงานบำรุงรักษาโครงสร้างอาคาร ระบบป้องกันเพลิง และระบบสื่อสาร และกล้องวงจรปิด แถมยังสามารถวางแผนซ่อมบำรุงเชิงป้องกันที่เป็นไปตามมาตรฐาน เพื่อให้ผลการบริหารจัดการของอาคารที่มีประสิทธิภาพ และอยู่ในงบประมาณที่สมเหตุสมผล ภายใต้ความปลอดภัยเพื่อให้ลูกค้ามีความสบายใจ และสามารถตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าได้อย่างตรงจุด แถมยังมีบริการดูแล ซ่อมบำรุงให้ตามระยะเวลาที่กำหนดอีกด้วย

• ตอบ
• อ้างถึง

3

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / จัดฟันบางนา: ระวัง ! ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการ “ครอบฟัน”

« เมื่อ: พฤศจิกายน 02, 2025, 06:06:28 PM »

จัดฟันบางนา: ระวัง ! ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการ “ครอบฟัน”

เชื่อว่าหลายคน ที่ฟันกำลังมีปัญหาต่างๆ สนใจที่จะ “ครอบฟัน” แต่ก็ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าการครอบฟันนั้น มีประโยชน์อะไรบ้าง วิธีการดูแลรักษาเป็นอย่างไรบ้าง อันที่จริงๆแล้วการครอบฟันก็คือ การคลุมฟันที่ได้รับความเสียหายในรูปแบบต่างๆ ให้กลับมาแข็งแรง คืนทรง และทำให้ลักษณะภายนอกดูดี เป็นธรรมชาติ โดยในวันนี้จะขอนำคุณผู้อ่านมาทำความรู้จักกับ การครอบฟัน อย่างละเอียดดังต่อไปนี้


ใช้วัสดุอะไรในการครอบฟัน ?

หากต้องการครอบฟันแบบถาวรนั้น ทันตแพทย์มักนิยมใช้ โลหะผสม (สแตนเลส โคบอลต์โครเมี่ยม) และที่มักนิยมอีกวัสดุก็คือ ทองคำ หรือทองคำขาวผสม เพราะจะมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน เสียหายยากนั่นเอง

ส่วนการครอบฟันแบบชั่วคราว ทันตแพทย์นิยมใช้ พลาสติก หรือโลหะทั่วไป เนื่องจากว่าคนไข้อาจจะต้องการที่จะเปลี่ยนในระยะไม่นาน เป็นการลดรายจ่ายผู้ที่จะทำการครอบฟันไปในตัวอีกด้วย


การครอบฟัน จำเป็นอย่างไรบ้าง ?

ถ้าหากให้พูดถึงความจำเป็นของการครอบฟันแล้วล่ะก็ ต้องบอกเลยว่ามีประโยชน์มากมาย แต่จะหยิบยกมาเพียงข้อหลักๆไม่กี่ข้อดังต่อไปนี้
– การที่เราครอบฟันนั้น ก็เพื่อไม่ให้ฟันที่กำลังมีภาวะอ่อนแอ ถูกทำลายได้ง่าย หากเราไม่ทำการครอบฟัน ฟันที่อ่อนแอก็อาจจะต้องถูกทำลาย และสูญเสียฟันตามธรรมชาติไป ก่อนได้รับการแก้ไข
– คนไข้กำลังทำการรักษารากฟัน ซึ่งการครอบฟันนั้นจะช่วยให้ฟันตามธรรมชาติแข็งแรงในขณะรักษา
– ครอบฟันเพื่อให้ฟันที่มีปัญหาผุอย่างรุนแรง ไม่ถูกทำลาย
– เพื่อใช้ในการช่วยยึดติดสะพานฟัน
– เพื่อใช้ปกปิดสภาพฟันที่ไม่สวย หรือมีสีผิดปกติ เพิ่มความมั่นใจให้ผู้ที่ครอบฟันได้อย่างมาก
– ครอบเพื่อปกป้องรากฟันเทียม
– บางคนต้องการครอบฟัน เพื่อปกป้องฟันธรรมชาติ และให้ช่องปากสวยงาม

นอกจากที่กล่าวมานี้ ในปัจจุบันยังมีการครอบฟันเด็กเล็ก เพื่อรักษาฟันไม่ให้ถูกทำลายจากฟันผุ ทั้งยังช่วยป้องกันฟันผุจากเด็กที่มีโอกาสฟันผุสูงได้อีกด้วย และเหมาะมากสำหรับเด็กที่มีสุขภาพช่องปากไม่ดี

ข้อควรระวังในการครอบฟัน ?
ต้องบอกก่อนเลยว่าวัสดุในการครอบฟันนั้น ไม่มีอันตรายใดๆ และปลอดภัยมากๆ ไม่ว่าจะ เด็ก คนชรา หรือ สตรีมีครรภ์ แต่ทันตแพทย์จะพยายามให้ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงการทำฟัน หรือรอจนกว่าจะคลอดบุตรเรียบร้อยแล้ว เนื่องการขั้นตอนในการทำฟันนั้น มีผลทางด้านสภาวะจิตใจ อาจจะส่งผลให้เกิดความเครียดในแม่และเด็กได้ จึงควรหลีกเลี่ยงทำฟันในขณะตั้งครรภ์เป็นดีที่สุด

การดูแลหลังจากการครอบฟัน ?
หลังจากที่ได้ทำการครอบฟันแล้ว ผู้ที่ทำการครอบฟัน จะสามารถใช้ฟันได้อย่างปกติ และสามารถดูแลสุขภาพของช่องปากได้ตามปกติเลย คือ แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ใช้น้ำเกลือบ้วนปาก รวมถึงบริเวณฟันที่ทำการครอบมานั้น แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟัน

นอกจากนี้ อายุการใช้งานของฟันที่ครอบนั้น จะสามารถอยู่ได้ยาวนานถึง 5-15 ปี โดยประมาณ แต่อายุการใช้งานนั้นก็ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาของผู้ที่ครอบฟันด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสุขภาพช่องปาก หรือ นิสัยการใช้งานการบดเคี้ยว ควรหลีกเลี่ยงการเคี้ยวน้ำแข็ง หรือ การใช้ฟันเกิดผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อให้การครอบฟัน และ ฟันธรรมชาติอยู่กับเราไปนานแสนนาน


ปัญหาอะไรบ้าง ที่อาจจะพบได้หลังจากครอบฟัน ?

การครอบฟันนั้นนอกจากจะมีข้อดีมากมายก็ตาม แต่บางทีความผิดพลาดก็อาจเกิดขึ้นได้ และอาจจะส่งผลถึงการดำเนินชีวิตให้ยุ่งยากขึ้นได้บ้าง ดังต่อไปนี้

– ไม่สบายฟัน หรือ เสียวฟัน
หากทำการครอบฟันใหม่ๆ สิ่งที่ต้องพบเจอหลังจากที่ยาชาหมดก็คือ อาการเสียวฟัน และถ้าฟันที่ทำการครอบนั้นยังมีเส้นประสาทฟันอยู่ ก็อาจจะทำให้รู้สึกร้อนๆเย็นๆได้ ทันตแพทย์จะแนะนำว่าในช่วงครอบฟันแรกๆ ให้พยายามใช้ยาสีฟันที่ช่วยลดในการเสียวฟัน จะดีที่สุด

– ที่ครอบฟันหลวม
อาจจะเกิดขึ้นได้ และไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน หากปล่อยให้ที่ครอบฟันหลวง จะทำให้มีช่องว่างในการสะสมแบคทีเรีย ซึ่งเป็นอันตรายและก่อให้เกิดฟันผุได้ ซึ่งหากรู้สึกว่าที่ครอบฟันหลวม ควรรีบพบทันตแพทย์โดยด่วน

– ที่ครอบฟันหลุด
ที่ครอบฟันหลุดนั้น อาจจะเกิดขึ้นได้เนื่องจากว่า ที่ครอบฟันไม่พอดีกับฟันที่สวม ฟันเล็กกว่าที่ครอบฟัน พื้นที่ครอบฟันยึดติดจึงไม่เพียงพอ ไม่สามารถเกาะได้จึงทำให้หลุดออก

– มีอาการแพ้
วัสดุที่ใช้ในการครอบฟันนั้นส่วนใหญ่จะมีการผสม โลหะ ซึ่งอาจจะทำให้บางคนเกิดการแพ้ได้ แต่ต้องบอกเลยว่าพบได้น้อยมาก

ถึงแม้ว่าการครอบฟันจะมีข้อดีมากมาย หรือ ปัญหาบ้างก็ตามแต่ การครอบฟันก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาฟัน ที่ทันตแพทย์แนะนำ การครอบฟันควรที่จะเลือกคลินิกที่แพทย์มีความเชี่ยวชาญ

• ตอบ
• อ้างถึง

4

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / ใช้รถเฮี๊ยบ ยก ย้าย ง่ายกว่าที่คิด กับ รถรับจ้างภูเก็ต รถรับจ้างใกล้ฉัน

« เมื่อ: ตุลาคม 31, 2025, 01:56:51 PM »

ใช้รถเฮี๊ยบ ยก ย้าย ง่ายกว่าที่คิด กับ รถรับจ้างภูเก็ต รถรับจ้างใกล้ฉัน

หลายคนที่เคยมีประสบการณ์ขนย้ายของชิ้นใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องจักร วัสดุก่อสร้าง หรือตู้คอนเทนเนอร์ และอาจเคยเจอปัญหาว่า “ของชิ้นนี้หนักเกินไป จะยกยังไง?” หรือ “ต้องจ้างเครนใหญ่ๆ มาไหม?” ซึ่งในความจริงแล้ว ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากขนาดนั้น เพราะมี รถเฮี๊ยบ (Truck Crane) ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การยกและขนย้ายของเป็นเรื่องง่าย สะดวก รวดเร็ว และคุ้มค่า วันนี้เราจะพาไปรู้จักรถเฮี๊ยบให้ลึกขึ้น พร้อมอธิบายข้อดี ข้อเสีย และแนะนำบริการ รถรับจ้างภูเก็ต ที่มีรถเฮี๊ยบพร้อมให้บริการ


รถเฮี๊ยบคืออะไร?

รถเฮี๊ยบ หรือที่บางคนเรียกว่า รถบรรทุกติดเครน คือรถบรรทุกที่มีการติดตั้งเครนไฮดรอลิกไว้บนตัวรถ สามารถยกของหนักขึ้น-ลง และขนส่งไปยังจุดหมายปลายทางได้ในคันเดียว ไม่ต้องจ้างรถเครนแยกต่างหากให้สิ้นเปลืองงบประมาณ

เครนของรถเฮี๊ยบมีหลายขนาด ตั้งแต่ 3 ตัน 5 ตัน ไปจนถึง 10 ตัน ทำให้รองรับการขนย้ายของได้หลากหลาย ตั้งแต่เครื่องจักรขนาดกลางไปจนถึงโครงสร้างเหล็ก วัสดุก่อสร้าง หรือแม้แต่บ้านน็อคดาวน์ ก็สามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างปลอดภัยค่ะ


ข้อดีของการใช้รถเฮี๊ยบ

    ประหยัดเวลาและค่าใช้จ่าย หากต้องจ้างทั้ง รถบรรทุก และรถเครนแยกกัน ค่าใช้จ่ายจะสูงและยุ่งยาก แต่รถเฮี๊ยบทำได้ครบในคันเดียว ทั้งยกและขน ทำให้ลดต้นทุนไปได้มาก
    ยืดหยุ่นในการใช้งาน รถเฮี๊ยบเหมาะทั้งงานยกของในไซต์งานก่อสร้าง งานติดตั้งเสาไฟ งานยกเครื่องจักรลงจากท่าเรือ หรือแม้แต่การย้ายของขนาดใหญ่ไปตามบ้านหรือโกดัง
    ใช้งานในพื้นที่จำกัดได้ เครนของรถเฮี๊ยบมีการปรับหมุนและยืดหดได้ จึงสามารถทำงานในพื้นที่แคบได้ดีกว่าเครนขนาดใหญ่ที่ต้องใช้พื้นที่เยอะค่ะ
    ปลอดภัยกว่าแรงงานคน ของหนักหลายร้อยกิโลกรัม หากใช้แรงงานคนยก อาจเสี่ยงต่ออุบัติเหตุ แต่รถเฮี๊ยบช่วยลดความเสี่ยง เพิ่มความปลอดภัยทั้งต่อคนและสิ่งของ
    เหมาะสำหรับงานเร่งด่วน หากมีงานที่ต้องขนย้ายด่วน รถเฮี๊ยบรับจ้างขนของ สามารถเข้าไปยกของขึ้นรถและขนส่งได้ทันที ไม่ต้องรอคิวเครนใหญ่


ข้อเสียของการใช้รถเฮี๊ยบ

แม้ว่ารถเฮี๊ยบจะมีข้อดีมากมาย แต่ก็ยังมีข้อจำกัดบางอย่างที่ควรรู้ก่อนเลือกใช้

    น้ำหนักและระยะยกจำกัด รถเฮี๊ยบไม่สามารถยกของหนักระดับหลายสิบตันได้เหมือนเครนใหญ่ ระยะยกก็มีข้อจำกัด ไม่เหมาะสำหรับการยกในระดับตึกสูงหลายชั้น
    ต้องใช้พื้นที่สำหรับกางขาเฮี๊ยบ เวลาทำงาน รถเฮี๊ยบต้องกางขาเพื่อรักษาสมดุล หากพื้นที่หน้างานคับแคบจนเกินไป อาจมีปัญหาในการทำงาน
    ต้องใช้คนขับที่มีประสบการณ์ การควบคุมเฮี๊ยบต้องอาศัยความเชี่ยวชาญ หากใช้ผู้ที่ไม่ชำนาญ อาจเสี่ยงทำให้ของเสียหายหรือเกิดอันตรายได้


เลือกใช้รถเฮี๊ยบกับใครดี?

เมื่อรู้แล้วว่ารถเฮี๊ยบมีข้อดีมากมาย แต่จะเลือกใช้ บริการรถรับจ้าง จากที่ไหนก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญ หากเลือกผู้ให้บริการที่ไม่มีความเชี่ยวชาญ อาจทำให้ของเสียหาย หรือเสียเวลาเกินจำเป็น ดังนั้นการเลือกบริษัทที่มีประสบการณ์จริงคือสิ่งที่ควรให้ความสำคัญค่ะ


รถรับจ้างภูเก็ต – ตัวจริงเรื่องรถเฮี๊ยบ

หากคุณอยู่ในจังหวัดภูเก็ตหรือพื้นที่ใกล้เคียง แล้วต้องการบริการรถเฮี๊ยบที่เชื่อถือได้ ขนส่ง คือหนึ่งในผู้ให้บริการที่น่าไว้วางใจ รถรับจ้างภูเก็ต เพราะที่นี่มีทั้งทีมงานมืออาชีพและรถเฮี๊ยบหลายขนาด พร้อมให้เลือกใช้ตามความเหมาะสมของงาน


ทำไมต้องเลือกขนส่ง?

    มีประสบการณ์ขนย้ายทั้งงานเล็กและงานใหญ่
    รถเฮี๊ยบสภาพดี ผ่านการตรวจเช็กอย่างสม่ำเสมอ
    คนขับและทีมงานมีความชำนาญ ใช้งานเฮี๊ยบได้ปลอดภัย
    ราคาเหมาะสม ไม่บวกเกินจริง
    พร้อมให้บริการทั้งในภูเก็ตและจังหวัดใกล้เคียง


งานที่เหมาะกับการใช้บริการรถเฮี๊ยบจากขนส่ง

    ยกเครื่องจักรเข้าหรือออกจากโรงงาน
    ยกตู้คอนเทนเนอร์หรือตู้สำนักงาน
    ย้ายบ้านน็อคดาวน์หรือโครงสร้างเหล็ก
    ยกเสาไฟฟ้า วัสดุก่อสร้าง และอุปกรณ์งานโครงการต่างๆ
    บริการขนย้ายที่ต้องการความรวดเร็วและปลอดภัย

รถเฮี๊ยบรับจ้างภูเก็ต ถือเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้งานยกและขนย้ายของขนาดใหญ่ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ด้วยความสามารถที่ครบเครื่องในคันเดียว ทั้งยกและขน ทำให้ประหยัดเวลา ค่าใช้จ่าย และลดความเสี่ยงได้มาก หากคุณอยู่ในภูเก็ตและกำลังมองหาผู้ให้บริการรถเฮี๊ยบที่ไว้ใจได้ แนะนำให้ติดต่อ รถรับจ้างภูเก็ต พร้อมดูแลงานขนย้ายของคุณทุกขั้นตอนอย่างมืออาชีพ

• ตอบ
• อ้างถึง

5

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / หลายคนสงสัยการจัดฟันเด็ก EF Line คืออะไร

« เมื่อ: ตุลาคม 30, 2025, 11:21:07 PM »

หลายคนสงสัยการจัดฟันเด็ก EF Line คืออะไร

การจัดฟันในปัจจุบันนั้น มีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ ซึ่งในสมัยนี้การจัดฟันในเด็กนั้น ก็ถือว่าได้รับความสนใจจากพ่อแม่ผู้ปกครองเป็นจำนวนมาก ที่อยากจะให้บุตรหลานของท่านมีฟันที่สวยงาม มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งการจัดฟันในเด็กนั้น สามารถจัดฟันได้ตั้งแต่อายุ 4-15 ปี เพราะในวัยนี้เด็กยังมีกระดูกขากรรไกรที่ยังเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่อง จึงเหมาะสมที่จะเข้ารับการจัดฟัน เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งการจัดฟันในเด็กนั้น ก็มีการนำนวัตกรรมรูปแบบใหม่ที่เข้ามาช่วยในการรักษา ทำให้ฟันของเด็กเจริญเติบโตได้อย่างเหมาะสมและสวยงาม ซึ่งเครื่องมือที่ว่านั้นก็คือ EF Line ที่จะช่วยในเรื่องของการปรับโครงสร้างของใบหน้าให้อยู่ในรูปร่างที่เหมาะสม ถือว่าเครื่องมือ EF Line เป็นเครื่องมือการรักษาทางทันตกรรมในรูปแบบใหม่

โดยอาศัยแรงที่ได้จากกล้ามเนื้อให้เกิดการปรับโครงสร้างกระดูกใบหน้าและให้มีการเรียงตัวของฟันที่สวยงาม ดูเป็นธรรมชาติ ส่งผลให้บุตรหลานของท่านมีรอยยิ้มที่สดใส สมวัยด้วย ถ้าหากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจที่จะให้บุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็กด้วยเครื่องมือ EF Line ก็ควรที่จะศึกษาข้อมูลและรายละเอียดต่างๆเกี่ยวกับการจัดฟันในเด็กก่อนได้ หรือปรึกษาทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญที่จะให้ความรู้ในเรื่องของการจัดฟันในเด็ก ให้กับบุตรหลานของท่าน เพื่อที่จะได้ปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง ซึ่งทางคลินิกของเราก็มีทันตแพทย์ที่จะช่วยให้คำแนะนำในเรื่องของการจัดฟันในเด็ก หากสนใจสามารถเข้ารับคำแนะนำได้ แต่ในวันนี้ทางคลินิกของเรา จะมาพูดเครื่องมือ EF Line เพื่อเป็นความรู้ให้กับท่านที่สนใจที่จะนำบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก

สำหรับเครื่องมือ EF Line นั้น เป็นชุดเครื่องมือการจัดฟันในเด็กที่สามารถใช้แก้ไขปัญหากล้ามเนื้อที่มีการทำงานผิดปกติได้และยังช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น ช่วยส่งเสริมการปรับรูปของกระดูก เพราะกระดูกใบหน้าส่วนกลางและกระดูกขากรรไกรล่างของเด็กในวัยนี้ ยังมีการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งก็มีมากน้อยตามแต่ช่วงอายุของเด็ก นอกจากนี้เครื่องมือ EF Line ยังถูกออกแบบมาเพื่อทำการปรับเปลี่ยนการหายใจให้ถูกวิธี รวมถึงการใช้เครื่องมือเพื่อช่วยปรับการกลืนให้ถูกต้องอีกด้วย เรียกได้ว่า เครื่องมือ EF Line นั้น แทบจะแก้ปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กได้อย่างล้ำลึก ตั้งแต่กล้ามเนื้อไปจนถึงฟันเลยทีเดียว

อย่างไรก็ตาม ในเรื่องของพฤติกรรมในเด็กที่มักจะพบเจอได้บ่อย นั่นก็คือ ปัญหาในเรื่องของการดูดนิ้ว กัดเล็บ กัดริมฝีปาก หายใจทางปากเป็นประจำ หรือมีการกลืนที่ผิดปกติ พฤติกรรมเหล่านี้ก็มีผลต่อการเรียงตัวของฟันของเด็กด้วย หรืออาจมีผลต่อการเจริญเติบโตของใบหน้าและขากรรไกรที่ผิดปกติ ทำให้ต้องมารับการจัดฟันเร็วขึ้น เพื่อป้องกันหรือแก้ไขความผิดปกติเหล่านั้น ซึ่งเครื่องมือการจัดฟันในเด็ก EF Line ก็สามารถแก้ไขพฤติกรรมดังกล่าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตาม การใช้เครื่องมือการจัดฟัน EF Line ก็ถือว่าจัดเป็นงานการประยุกต์และปรับปรุงการเจริญเติบโต ซึ่งจะได้ผลดีเมื่อเริ่มในเด็กที่มีการสบฟันที่ผิดปกติ ฟันยื่น โดยสามารถแก้ไขฟันได้ภายใน 6-9 เดือน หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจให้บุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก เพื่อแก้ไขปัญหาฟันได้ในระยะยาว สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของการจัดฟันในเด็ก รวมไปถึงการแก้ไขปัญหาสุขภาพฟันของเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ ทันตแพทย์จะแนะนำในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาดของสุขภาพช่องปากและฟันที่ถูกต้อง เพื่อให้เด็กได้ตระหนักและเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันให้มากเป็นพิเศษ เพื่อที่จะได้ปลูกฝังให้เด็กมีความรับผิดชอบในเรื่องของการรักษาสุขภาพช่องปากและฟันตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อที่จะได้เติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี รวมไปถึงมีรอยยิ้มที่มั่นใจ สดใส เสริมสร้างบุคลิกภาพ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่และมีความสุข

• ตอบ
• อ้างถึง

6

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / รถรับจ้างขนของสมุทรปราการให้บริการนั้นเรามีความตั้งใจและเอาใจใส่มากเป็นที่สุดราค

« เมื่อ: ตุลาคม 30, 2025, 05:13:38 PM »

รถรับจ้างขนของสมุทรปราการให้บริการนั้นเรามีความตั้งใจและเอาใจใส่มากเป็นที่สุดราคาถูกและมีโปรโมชั่น

รถรับจ้างขนของราคาถูกและมีโปรโมชั่น เรามีการจัดราคาค่าบริการให้กับลูกค้าในช่วงภาวะเศรษฐกิจที่ซบเซา หาเงินลำบาก ด้วยการจัดราคาค่าขนย้ายที่ถูก และคุ้มค่าแกลูกค้าทุกคนทีกำลังมองหา รถรับจ้างในเขตจังหวัดสมุทรปราการ มีประกันสินค้า หากเป็นสินค้าใหม่ ก่อนการขนย้ายลูกค้าสามารถแสดงความจำนงค์ว่า ต้องการรถรับจ้างขนของที่มีประกันสินค้ากับเราได้ทันที โดยต้องแจ้งก่อนล่วงหน้า 1 วันนะคะเพื่อการจัดเตรียมรถรับจ้างให้ตรงตามความต้องการครบวงจรด้านการบริการ เรามีการให้บริการทั้งขนาดของรถขนของ และ ชนิดในการขนย้ายในทุกรูปแบบ ไม่ว่าคุณต้องการจะย้ายอะไร ที่นี่ก็พร้อมเสมอมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี มีใจบริการ เรามีเจ้าหน้าที่คอยประสานงานการขนย้ายให้กับลูกค้าด้วยเป็นอย่างดี มีความสุภาพ และช่วยเหลือลูกค้าทุกคนอย่างเต็มที่ 100% หายห่วง หมดห่วงได้เลย

ความสะดวกสบายเมื่อมี รถรับจ้าง

เราไม่ต้องเหนื่อยในการขนย้ายของ

ได้คนมืออาชีพมาช่วยจัดการขนย้าย

มีรถที่พร้อมขนย้ายและเหมาะสมกับชนิดสินค้าที่เราจะทำการขน

มีความชำนาญในเส้นทางการเดินรถ

มีคนยกสินค้าเพิ่มให้

สามารถระบุเวลาการขนย้ายได้

งานบริการรถรับจ้างสมุทรปราการทุกอย่างที่เราให้บริการนั้นเรามีความตั้งใจ และเอาใจใส่มากเป็นที่สุด ยกตัวอย่างเช่นวันนี้เราได้เข้าไปให้บริการ รถรับจ้างจังหวัดสมุทรปราการ เป็นงานขนย้ายบ้าน ลูกค้าคือคุณไก่ ซึ่งวันนี้ต้องการที่จะย้ายบ้านจากบางนาไปจังหวัด นครราชสีมา ซึ่งเราเข้าไปให้บริการลูกค้าตั้งแต่ 8 โมงเช้า ลูกค้าไม่มีคนช่วยยกของ แต่เราก็ได้มีการเตรียมพนักงานยกสินค้าไปช่วยลูกค้าในการขนยกขนย้ายของไม่ว่าจะเป็นตู้ เตียงนอน tv ตู้เย็น มอเตอร์ไซค์ และสินค้าอื่นๆ เนื่องจากว่าลูกค้าเป็นผู้หญิงจึงไม่สามารถที่จะจัดการงานขนย้ายได้ด้วยตัวเองเพียงลำพัง

เรารู้ดีจึงปัญหาสิ่งเหล่านี้เราจะได้มีการจัดเตรียมคนไว้คอยบริการลูกค้า งานขนย้ายวันนี้มีความราบรื่นฝนไม่ตก จึงทำให้เราขนย้ายได้อย่างสะดวกรวดเร็ว แต่ถึงแม้ว่าฝนจะตกก็ไม่ใช่ปัญหาหรืออุปสรรคใดๆต่อการขนย้ายของเราเล่นจาก  รถหกล้อรับจ้าง ของเรานั้นมีผ้าใบอย่างหนาคลุมปิดมิดชิดอย่างดีไม่มีรั่ว สินค้าลูกค้าจะไม่เสียหายอย่างแน่นอนเราได้ทำการขนย้ายของของลูกค้าเสร็จประมาณช่วง 10.00 น ใช้เวลาในการขนยกเพียงแค่ 2 ชั่วโมงแล้วก็เดินทางไปยังจังหวัดนครราชสีมาและก็ยกสินค้าให้กับลูกค้าลงที่บ้านอีกหลังหนึ่ง และไปถึงจังหวัดโคราชประมาณ เกือบบ่าย 2 โมงแล้วทำการยกสินค้าลงให้กับลูกค้าเสร็จเรียบร้อยดี ลูกค้าน่ารักมากอัธยาศัยดีพูดจาเป็นกันเอง

เราต้องขอขอบคุณลูกค้าคุณกลายเป็นอย่างสูงที่มอบโอกาสให้เราได้มีโอกาสได้รับใช้และหวังว่าในครั้งต่อไปคุณกายจะให้โอกาสเราเช่นนี้อีกครั้งซึ่งงานวันนี้ของเราต้องบอกว่าให้บริการอยู่หลายจุดมากพอสมควรไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้าง รถหกล้อรับจ้าง รถ 4 ล้อใหญ่รับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง รถเฮี๊ยบรับจ้าง รวมไปจนถึง รถพ่วงรับจ้าง เป็นต้น เราต่างให้บริการลูกค้าวันหนึ่งอยู่หลายเที่ยว และสามารถตอบโจทย์ลูกค้าได้ไม่ว่าคุณจะหยุดงานหรือทำงาน จะเป็นช่วงวันหยุดหรือยังไงก็ตามแต่เราก็จะมีพนักงานไว้คอยรับสายกรณีที่งานของท่านล่าช้าหรือมีปัญหาเพราะเราต้องการให้การบริการของเราเป็นงานบริการที่เปี่ยมไปด้วยคุณภาพ ได้มาตรฐานตลอดระยะเวลาที่ผ่านมากว่า 15 ปี

ลูกค้าหลายๆคนต่างมีความชื่นชมในงานบริการรถรับจ้างของเราและกลับมาใช้บริการขนย้ายของซ้ำอยู่หลายครั้งเป็นเพราะว่า เราให้ใจให้บริการที่ดี ที่สุด แก่ลูกค้าทุกคนที่เข้ามาใช้บริการกับเรา หากท่านใดต้องการที่จะสอบถาม ค่าใช้จ่ายในการ ขนย้าย ของขนย้ายบ้าน ขนย้ายสำนักงาน ขนย้ายออฟฟิศ ขนย้ายสินค้าอุปโภคบริโภค หรือขนย้ายสินค้าอื่นๆเราพร้อมให้บริการท่านตลอด 24 ชั่วโมงไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในจังหวัดสมุทรปราการหรือต้องการ รถรับจ้างไปต่างจังหวัด เราก็สามารถที่จะวิ่งให้บริการท่านได้อย่างสบายสบาย ติดต่อสอบถามค่าใช้จ่าย ผ่านทาง facebook line หรือเบอร์โทรศัพท์ได้


ปลอดภัยรวดเร็วประหยัดค่าใช้จ่าย

สำหรับใครหลายๆคนที่ต้องการที่จะมาพักผ่อนท่องเที่ยวจังหวัดสมุทรปราการสถานที่ท่องเที่ยวนั้นมีมากมายมากพอสมควรและมีชื่อเสียงเป็นอย่างมาก วันนี้จังหวัดสมุทรปราการของเราได้เปิดสถานที่ท่องเที่ยวใหม่ๆเพิ่มขึ้นอีกมากมายรวมไปจนถึงชั้นที่ท่องเที่ยวเก่าๆที่ มีนักท่องเที่ยวทั้งคนไทยและต่างประเทศต่างและเลี้ยงเข้ามาเยี่ยมชมอย่างไม่ขาดแล้วจึงอยากจะมาแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพึ่งต้นเขาข้าวให้กับท่านในแต่ละคนเผื่อว่าได้มีโอกาสมาเที่ยว ที่นี่อีกครั้งซึ่งได้แก่

1. อุทยานประวัติศาสตร์ทหารเรือป้อมพระจุลจอมเกล้า ซึ่งจะตั้งอยู่ที่ริมแม่น้ำเจ้าพระยาแถวอำเภอพระสมุทรเจดีย์ซึ่งได้มีการก่อสร้างขึ้นในสมัยรัชกาลที่ 5 แต่ก่อนนั้นป้อมนี้ได้ถูกใช้เป็นที่ทำการยิงต่อสู้กับศัตรูในช่วงปี 2436 หากใครที่แวะเข้ามา ต้องเข้ามาในพื้นที่ภายในสำหรับสักการะพระบรม ราชานุสาวรีย์ของพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว

2. พระสมุทรเจดีย์ ถือได้ว่าเป็นสัญลักษณ์คู่บ้านคู่เมืองของจังหวัดสมุทรปราการ ตั้งอยู่ที่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา มีเจดีย์กลางน้ำ

3. บางปู มาดูวิวชมทะเลตอนเย็น อากาศดีมากๆ

รถรับจ้างทั่วไปเขตอำเภอเมืองสมุทรปราการ

รถรับจ้างทั่วไปเขตสุขุมวิท

รถรับจ้างทั่วไปเขตพระประแดง

รถรับจ้างทั่วไปเขตบางนา-ตราด

รถรับจ้างทั่วไปเขตบางปู

รถรับจ้างทั่วไปเขตบางพลี

รถรับจ้างทั่วไปเขตบางพลีใหม่

รถรับจ้างทั่วไปเขตพระสมุทรเจดีย์

รถรับจ้างทั่วไปเขตสำโรง

รถรับจ้างทั่วไปเขตบางเสาธง

รถรับจ้างทั่วไปเขตบางบ่อ

ขอบคุณทุกท่านที่ใช้บริการขนส่ง นะคะ รถรับจ้างสมุทรปราการ ของเรายินดีรับใช้ทุกท่านตลอดไปคะ

• ตอบ
• อ้างถึง

7

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / บริการทำความสะอาด: ใช้อะไรแทนน้ำยาล้างห้องน้ำ? จบปัญหาเคมีทำร้ายสุขภาพ!

« เมื่อ: ตุลาคม 29, 2025, 01:13:15 PM »

บริการทำความสะอาด: ใช้อะไรแทนน้ำยาล้างห้องน้ำ? จบปัญหาเคมีทำร้ายสุขภาพ!

บ่อยครั้งที่เราล้างห้องน้ำแล้วมักจะรู้สึกระคายเคืองจมูกและดวงตา เนื่องจากสารเคมีที่มีฤทธิ์กัดกร่อนซึ่งเป็นส่วนผสมหลักของน้ำยาล้างห้องน้ำหลายยี่ห้อ ทำให้หลายคนรู้สึกกังวลกับความปลอดภัย โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และสัตว์เลี้ยง แล้วเราจะใช้อะไรแทนน้ำยาล้างห้องน้ำดี วันนี้เรามีไอเดียการใช้ของใกล้ตัวมาทำความสะอาดห้องน้ำแทนน้ำยาล้างห้องน้ำสูตรเคมีเข้มข้นสูง รวมถึงวิธีเลือกน้ำยาทําความสะอาดห้องน้ำสูตรอ่อนโยนมาบอกกัน


เคล็ดลับคู่บ้าน ใช้อะไรแทนน้ำยาล้างห้องน้ำได้บ้าง?

ห้องน้ำ ถือเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดี เพราะนอกจากจะเป็นสถานที่ที่เราใช้ขับถ่ายของเสียแล้ว ยังมีความชื้นสูง เหมาะต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียด้วย ดังนั้น การหมั่นล้างห้องน้ำและทำความสะอาดสุขภัณฑ์เป็นประจำ จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะทำให้ห้องน้ำดูสะอาด น่าใช้งาน ยังส่งผลดีต่อสุขภาพของคนในบ้านอีกด้วย

แต่นอกจากความสะอาดจะสำคัญกับสุขภาพของคนในบ้านแล้ว เรื่องสารเคมีตกค้างจากน้ำยาล้างห้องน้ำก็สำคัญไม่แพ้กัน ยิ่งเป็นน้ำยาล้างห้องน้ำที่มีฤทธิ์กัดกร่อนคราบสกปรกรุนแรง ก็ยิ่งมีโอกาสทิ้งสารตกค้างเอาไว้ปริมาณมาก หากอยากให้ห้องน้ำสะอาดและทุกคนในบ้านปลอดภัย และกำลังมองหาว่าจะใช้อะไรแทนน้ำยาล้างห้องน้ำดี มาดู 5 สูตรเด็ดได้ที่นี่เลย

การใช้น้ำซาวข้าว

เริ่มจากวิธีที่คนส่วนใหญ่คาดไม่ถึง อย่างการนำน้ำที่ใช้ซาวข้าวมาล้างห้องน้ำ วิธีก็ง่าย ๆ เพียงแค่คุณนำน้ำซาวข้าวลงในภาชนะใส ปิดฝาให้สนิท ตั้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนาน 6-12 ชั่วโมง จากนั้นก็สามารถนำไปใช้ทำความสะอาดท่อระบายน้ำ ล้างสุขภัณฑ์ และล้างห้องน้ำได้เลย โดยนอกจากจะไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใช้แล้ว น้ำซาวข้าวยังช่วยกำจัดกลิ่นเหม็นในห้องน้ำได้อีกด้วย


การใช้มะกรูดหรือมะนาว

มะกรูดและมะนาว เป็นผลไม้ที่มีความเป็นกรดสูง จึงช่วยกำจัดคราบที่ฝังอยู่ในกระเบื้องและสุขภัณฑ์ได้เป็นอย่างดี เริ่มจากหั่นมะกรูดหรือมะนาวให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ปริมาณ 2 ถ้วยตวง แล้วเตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร ผสมน้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วยตวง ยีสต์ 1 ช้อนชา และเทมะกรูดหรือมะนาวลงไป หมักไว้ 2 สัปดาห์ จากนั้นกรองเอาแต่กากมาปั่นให้ละเอียด เติมเบกกิ้งโซดาลงไปแล้วปั่นอีกรอบ ก็จะได้น้ำยาล้างห้องน้ำสูตรโฮมเมดมาใช้งานแล้ว


การใช้น้ำยาซักผ้าขาว

หากถามคนทั่วไปว่าจะใช้อะไรแทนน้ำยาล้างห้องน้ำดี เชื่อว่าน้ำยาซักผ้าขาวต้องเป็นคำตอบแรก ๆ ที่หลายคนนึกถึง เพราะน้ำยาซักผ้าขาวก็มีฤทธิ์กัดกร่อนคราบต่าง ๆ ได้ดีไม่แพ้กับน้ำยาล้างห้องน้ำเลย โดยนำน้ำยาซักผ้าขาวมาผสมน้ำเปล่า จากนั้นก็ใช้ล้างห้องน้ำได้ตามปกติ ช่วยกำจัดคราบและเชื้อราได้ดีเยี่ยม แต่ห้ามนำมาผสมกับน้ำยาล้างห้องน้ำหรือน้ำยาเช็ดกระจกเด็ดขาด เพราะจะก่อให้เกิดปฏิกิริยาเคมี กลายเป็นสารพิษที่อันตรายถึงชีวิตได้


การใช้สบู่ล้างมือ

กลัวน้ำยาล้างห้องน้ำทำผิวหนังระคายเคือง ลองเปลี่ยนมาใช้สบู่ล้างมือดูก็เป็นไอเดียที่ดีไม่น้อย แม้จะไม่ได้มีฤทธิ์ขจัดคราบได้ล้ำลึกเท่าน้ำยาล้างห้องน้ำ แต่อย่างน้อยก็ช่วยชะล้างสิ่งสกปรก รวมถึงลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในห้องน้ำได้เป็นอย่างดี แต่วิธีนี้ไม่เหมาะที่จะใช้กับโถสุขภัณฑ์ เพราะอาจจะฆ่าเชื้อโรคและกำจัดคราบได้ไม่ดีเท่าที่ควร


การใช้น้ำอัดลม

ปิดท้ายด้วยการใช้ของใกล้ตัวอย่างน้ำอัดลม เพราะในน้ำอัดลมมีกรดคาร์บอนิก สามารถกัดกร่อนและย่อยสลายคราบสกปรก รวมถึงคราบหินปูนได้ สามารถใช้ล้างพื้นห้องน้ำแทนน้ำยาล้างห้องน้ำได้ดี หรือหากต้องการนำมากำจัดคราบในโถสุขภัณฑ์ ก็เทน้ำอัดลมทิ้งไว้ 1 คืน กรดในน้ำอัดลมจะกัดกร่อนคราบให้อ่อนตัวลง สามารถใช้แปรงขัดออกได้ง่าย ๆ เลย

วิธีเลือกน้ำยาล้างห้องน้ำให้ปลอดภัย ไร้สารเคมีตกค้าง

สำหรับใครที่รู้สึกว่าการใช้สิ่งของอื่นล้างห้องน้ำเป็นเรื่องยุ่งยาก ไม่มั่นใจว่าจะขจัดคราบได้เต็มประสิทธิภาพเท่าน้ำยาล้างห้องน้ำไหม เราขอแนะนำวิธีที่ง่ายกว่าอย่างเทคนิคการเลือกน้ำยาทำความสะอาดห้องน้ำสูตรอ่อนโยน ไม่มีสารเคมีตกค้าง เพื่อสุขภาพที่ดีกว่าของทุกคนในครอบครัว โดยมีวิธีการเลือกง่าย ๆ แค่ 3 ข้อด้วยกัน ดังนี้

    เลือกใช้น้ำยาล้างห้องน้ำฉลากเขียว ช่วยการันตีว่าเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ปลอดภัยต่อสุขภาพคนล้างและผู้ใช้ห้องน้ำ
    เลือกน้ำยาล้างห้องน้ำที่มีส่วนผสมจากสมุนไพรธรรมชาติแทนสารเคมี เช่น ตะไคร้หอม มะนาว มะกรูด เป็นต้น
    หลีกเลี่ยงน้ำยาล้างห้องน้ำที่มีความเป็นกรดสูง เพราะอาจก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อดวงตา ผิวหนัง และระบบทางเดินหายใจได้

• ตอบ
• อ้างถึง

8

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / ดอกบัวในโถแก้ว: การเตรียมดอกบัวก่อนนำไปทำดอกบัวแห้ง

« เมื่อ: ตุลาคม 28, 2025, 12:22:36 PM »

ดอกบัวในโถแก้ว: การเตรียมดอกบัวก่อนนำไปทำดอกบัวแห้ง

การเตรียมดอกบัวก่อนนำไปทำดอกบัวแห้งเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากครับ เพราะจะส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพ สีสัน และรูปทรงของดอกบัวแห้งที่ได้ นี่คือขั้นตอนที่คุณควรปฏิบัติอย่างพิถีพิถัน:


1. การเลือกดอกบัวที่เหมาะสม:

เลือกดอกที่สดใหม่ที่สุด: ควรใช้ดอกบัวที่เพิ่งตัดมาใหม่ๆ หรือซื้อมาในวันที่ต้องการทำทันที ยิ่งสดเท่าไหร่ ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะยิ่งดีเท่านั้น

เลือกระยะดอกที่เหมาะสม:

ดอกตูมแต่เริ่มแย้มเล็กน้อย: เป็นระยะที่เหมาะสมที่สุด เพราะกลีบดอกจะยังคงรูปสวยงาม ไม่ช้ำง่าย และเมื่อแห้งแล้วจะยังคงความอ่อนช้อยของกลีบดอกไว้ได้ดี

หลีกเลี่ยงดอกที่บานเต็มที่: เพราะจะเหี่ยวเร็ว กลีบอาจช้ำง่าย และเมื่อแห้งแล้วอาจจะดูไม่สวยงามเท่าที่ควร

ตรวจสอบตำหนิ: เลือกดอกที่ไม่มีรอยช้ำ ดำ จุด หรือร่องรอยการกัดกินของแมลง เพราะตำหนิเหล่านี้จะยังคงอยู่เมื่อดอกแห้ง และอาจเด่นชัดขึ้น


2. การเตรียมดอกบัวเบื้องต้น:

ตัดก้านให้สั้นลง:

สำหรับวิธีอบแห้งด้วยสารดูดความชื้น (Silica Gel) หรือเตาอบ/เครื่องอบลมร้อน: ตัดก้านบัวให้สั้นลงเหลือประมาณ 1-2 นิ้ว หรือเหลือเฉพาะส่วนที่เป็นดอกบัวและฐานรองดอกเล็กน้อย เพื่อให้ง่ายต่อการวางในภาชนะและประหยัดสารดูดความชื้น

สำหรับวิธีแขวน (Air Drying): ตัดก้านให้ยาวพอประมาณ (ประมาณ 6-8 นิ้ว) เพื่อให้ง่ายต่อการมัดและแขวน

เด็ดกลีบเลี้ยงและใบล่างออก: เด็ดกลีบเลี้ยงสีเขียวที่อยู่ด้านล่างสุดของดอกออก รวมถึงใบเล็กๆ ที่ติดมากับก้าน เพื่อให้ดอกบัวสะอาดและไม่มีส่วนที่อาจเน่าเสียได้


3. การทำความสะอาดดอกบัว:

ปัดฝุ่นเบาๆ: ใช้แปรงขนนุ่มๆ หรือพู่กัน ปัดฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกที่อาจติดอยู่บนกลีบดอกออกอย่างเบามือที่สุด

หลีกเลี่ยงการล้างน้ำ: โดยทั่วไป ไม่ควรล้างดอกบัวด้วยน้ำ ก่อนนำไปอบแห้ง เพราะน้ำที่เกาะอยู่บนกลีบดอกจะทำให้กระบวนการอบแห้งใช้เวลานานขึ้น และอาจทำให้สีของดอกเปลี่ยนไป หรือเกิดคราบได้


4. การเตรียมดอกบัวก่อนเข้าสู่กระบวนการอบแห้ง:

สำหรับวิธี Silica Gel:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าดอกบัวแห้งสนิท ไม่มีหยดน้ำเกาะอยู่

ค่อยๆ วางดอกบัวลงในภาชนะที่เตรียมสารดูดความชื้นไว้แล้วอย่างเบามือ เพื่อไม่ให้กลีบช้ำ

สำหรับวิธีเตาอบ/เครื่องอบลมร้อน:

วางดอกบัวเรียงบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษรองอบ โดยเว้นระยะห่างให้แต่ละดอกไม่ติดกัน เพื่อให้ลมร้อนหมุนเวียนได้ทั่วถึง

การเตรียมดอกบัวอย่างพิถีพิถันในขั้นตอนนี้ จะช่วยให้คุณได้ดอกบัวอบแห้งที่มีสีสันสวยงามและคงรูปทรงที่สมบูรณ์ไว้ได้นานที่สุดครับ

• ตอบ
• อ้างถึง

9

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / หมอประจำบ้าน: ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน (Acute pancreatitis)

« เมื่อ: ตุลาคม 27, 2025, 03:47:46 PM »

หมอประจำบ้าน: ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน (Acute pancreatitis)

ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน เป็นโรคที่พบได้ปีละประมาณ 13-45 คน ต่อประชากร 100,000 คน  นับเป็นโรคที่ต้องเข้าพักรักษาในโรงพยาบาลที่พบบ่อยโรคหนึ่ง เนื่องจากเป็นภาวะร้ายแรงและมีอัตราตายค่อนข้างสูง

พบได้ในคนทุกวัย แต่จะพบได้บ่อยขึ้นตามอายุที่มากขึ้น พบบ่อยในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จัด ผู้ที่สูบบุหรี่ ผู้ที่มีภาวะอ้วน เป็นเบาหวาน และผู้ที่มีประวัติว่ามีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้


สาเหตุ

การอักเสบมักเป็นผลมาจากการ "รั่ว" ของน้ำย่อย (เอนไซม์) ของตับอ่อนเองออกมาทำให้เนื้อเยื่อของตับอ่อนเกิดการอักเสบ ซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อตับอ่อนบางส่วนเสียหาย เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมาได้

สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ การเป็นนิ่วน้ำดี (ที่อุดกั้นทางเดินน้ำดี) การดื่มสุราจัด และภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงแบบรุนแรง (มีระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด มากกว่า 1,000 มก.ต่อ 100 มล.) 

ส่วนน้อยอาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น การติดเชื้อ (เช่น คางทูม อีสุกอีใส เริม ตับอักเสบจากไวรัสบี เอชไอวี โรคพยาธิไส้เดือน เป็นต้น) การได้รับบาดเจ็บที่ช่องท้อง การผ่าตัดช่องท้อง การส่องกล้องท่อน้ำดี (ERCP) การใช้ยาบางชนิด (เช่น สเตียรอยด์ เอสโทรเจน เตตราไซคลีน กลุ่มยาซัลฟา ยาขับปัสสาวะประเภทไทอาไซด์ ยาลดความดันโลหิต-กลุ่มยาต้านเอซ) การสูบบุหรี่ รังสีบำบัด มะเร็งตับอ่อน ซิสติกไฟโบรซิส (cystic fibrosis) เป็นต้น

นอกจากนี้ อาจเกิดร่วมกับภาวะแคลเซียมในเลือดสูงเนื่องจากต่อมพาราไทรอยด์ทำงานเกิน (hyperparathyroidism) หรืออาจเกิดจากปฏิกิริยาภูมิต้านตัวเอง เกิดตับอ่อนอักเสบ (autoimmune pancreatitis) ร่วมกับโรคอื่น ๆ เช่น โรคปวดข้อรูมาตอยด์ ภาวะขาดพาราไทรอยด์ (hypoparathyroidism) เป็นต้น

บางรายอาจไม่พบสาเหตุที่แน่ชัด


อาการ

ส่วนใหญ่จะมีอาการปวดท้องรุนแรงตรงบริเวณใต้ลิ้นปี่ซึ่งมักจะเกิดขึ้นทันทีทันใด และปวดตลอดเวลา มักปวดร้าวไปที่หลัง เวลาไอ หายใจลึก ๆ เวลานอนหงายหรือเคลื่อนไหว หรือกดถูกหน้าท้องจะมีอาการเจ็บปวดมาก แต่จะรู้สึกปวดน้อยลงเวลาลุกขึ้นนั่งโก้งโค้ง หรือนั่งโน้มตัวไปข้างหน้า

ผู้ป่วยมักมีไข้ (อาจมีไข้ตั้งแต่แรก หรือมีไข้ขึ้นตามมาหลังจากมีอาการปวดท้องสักพักใหญ่ก็ได้) รวมกับอาการหนาวสั่น ใจเต้นเร็ว คลื่นไส้ อาเจียน และอาจมีอาการท้องอืดแน่น เบื่ออาหาร ท้องเดิน ร่วมด้วย 

ในรายที่เป็นรุนแรง อาจมีอาการอ่อนเพลียมาก หายใจเร็วกว่าปกติ เวลาลุกขึ้นยืนอาจมีอาการหน้ามืด เวียนศีรษะ และอาจมีภาวะช็อก (ใจหวิวใจสั่น กระสับกระส่าย เหงื่อออก ตัวเย็น)

บางรายอาจมีประวัติดื่มแอลกอฮอล์จัดหรือกินเลี้ยงมาก่อนสัก 12-24 ชั่วโมง


ภาวะแทรกซ้อน

ที่พบบ่อย ได้แก่ การเกิด "ถุงน้ำไม่แท้ (pseudocyst)" ในช่องท้อง ซึ่งมักเกิดในช่วง 1 เดือนหลังเกิดอาการตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน ถ้าถุงน้ำมีขนาดเล็ก อาจไม่มีอาการผิดปกติ (มักตรวจพบจากการถ่ายภาพช่องท้องด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์) บางรายอาจมีอาการท้องอืดแน่น มีลมในท้อง หรือปวดหน่วง ๆ หนัก ๆ ในท้อง แต่ถ้ามีถุงน้ำขนาดใหญ่ อาจเกิดการแตกมีเลือดออกหรือมีการติดเชื้อแทรกซ้อน เป็นอันตรายได้ ถุงน้ำขนาดเล็กมักจะค่อย ๆ ยุบหายไปได้เอง ส่วนถุงน้ำขนาดใหญ่ในผู้ป่วยบางรายอาจไม่ยุบหายไป

บางรายอาจเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียของตับอ่อน หรือหรือเกิดฝีตับอ่อน (pancreatic abscess) แทรกซ้อน ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตเป็นพิษ มีอันตรายร้ายแรงได้

อาจพบภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงอื่น ๆ เช่น ปอดอักเสบ ภาวะปอดแฟบ ปอดบวมน้ำ (pulmonary edema) มีน้ำในโพรงเยื่อหุ้มปอด การหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน ไตวาย หัวใจเต้นผิดจังหวะ กล้ามเนื้อหัวใจตาย เลือดออกในกระเพาะอาหาร ลำไส้อุดกั้น เยื่อบุช่องท้องอักเสบ (จากการติดเชื้อแบคทีเรีย) เป็นต้น

นอกจากนี้ยังอาจพบการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในเลือด เช่น ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง  ภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง เป็นต้น

บางอาจกลายเป็นตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง* ทำให้มีภาวะท้องเดินเรื้อรังเนื่องจากการดูดซึมผิดปกติ (เกิดภาวะขาดอาหาร น้ำหนักลด) อาจเป็นเบาหวาน เนื่องจากเซลล์ตับอ่อนถูกทำลาย ทำให้ผลิตอินซูลินได้น้อย และการอักเสบเรื้อรังอาจทำให้กลายเป็นมะเร็งตับอ่อนตามมาได้ 

ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงมักพบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปี มีภาวะอ้วนจัด ดื่มสุรา หรือสุบบุหรี่

*ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (chronic pancreatitis) มีอาการปวดท้องเล็กน้อยตรงใต้ลิ้นปี่ หรือชายโครงด้านซ้าย และปวดร้าวไปที่บั้นเอวด้านซ้ายแบบเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง มักปวดหลังกินอาหาร  น้ำหนักตัวลด (เนื่องจากการร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารอาหารได้ตามปกติ) มีอาการท้องเดินเรื้อรัง อุจจาระมีไขมันลอยฟ่อง ออกเป็นสีเทาหรือสีซีด อาจมีกลิ่นเหม็นกว่าปกติ อาจมีอาการดีซ่านร่วมด้วย และอาจตรวจพบระดับน้ำตาลในเลือดสูง บางรายอาจไม่มีอาการผิดปกติจนกว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อน


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

มีไข้ หน้าท้องกดเจ็บ อาจมีอาการท้องอืด เมื่อใช้เครื่องฟังตรวจท้องจะพบเสียงโครกคราก (bowel sound) ของลำไส้ลดลง 

อาจตรวจพบอาการดีซ่าน มีจ้ำเขียวขึ้นที่หน้าท้องหรือรอบ ๆ สะดือ  (เรียกว่า "Cullen's sign") หรืออาการมือเท้าเกร็งจากภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ

ในรายที่เป็นรุนแรงอาจตรวจพบภาวะช็อก (ชีพจรเบาเร็ว ความดันโลหิตต่ำ)

แพทย์จะวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการเจาะเลือดตรวจหาระดับเอนไซม์ที่ตับอ่อนผลิต ได้แก่ อะมิเลส (amylase) และไลเพส (lipase) ซึ่งอาจพบสูงกว่าปกติมากในวันแรก ๆ

แพทย์จะทำการตรวจเลือด (ดูระดับน้ำตาล ไตรกลีเซอไรด์ แคลเซียม ครีอะตินิน เป็นต้น) ตรวจปัสสาวะ ตรวจหาเชื้อในรายที่สงสัยมีการติดเชื้อ เอกซเรย์ปอด และทำการถ่ายภาพช่องท้อง (เช่น การตรวจอัลตราซาวนด์ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหรือ MRI) เพื่อตรวจหาความผิดปกติในช่องท้อง (เช่น นิ่วน้ำดี ลักษณะผิดปกติของตับอ่อนและท่อน้ำดี เป็นต้น)


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะรับตัวผู้ป่วยไว้ในโรงพยาบาล และให้การดูแลรักษา ดังนี้

ในระยะแรกให้ผู้ป่วยงดอาหารและดื่มน้ำจนกว่าอาการอักเสบจะทุเลา ให้น้ำเกลือทางหลอดเลือดดำให้เพียงพอ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำและช็อก

ทำการรักษาเพื่อบรรเทาอาการและแก้ไขภาวะแทรกซ้อน เช่น ถ้าปวดท้องมาก ฉีดยาแก้ปวดชนิดออกฤทธิ์แรง, มีไข้สูงให้ยาลดไข้, ถ้ากินอาหารไม่ได้ ให้อาหารทางสายยาง หรือให้อาหารทางหลอดเลือดดำ, ให้ยาปฏิชีวนะในรายที่มีการติดเชื้อแบคทีเรีย, ให้เลือดในรายที่มีภาวะโลหิตจาง, ให้ออกซิเจนหรือใช้เครื่องช่วยหายใจในรายมีการหายใจผิดปกติ, ให้ยาลดน้ำตาลในรายที่มีน้ำตาลในเลือดสูง, ให้ยาลดไขมันในรายที่มีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง เป็นต้น

เมื่อรักษาจนปลอดภัยดีแล้ว แพทย์จะทำการแก้ไขสาเหตุและภาวะผิดปกติอื่น ๆ ต่อไป เช่น ถ้าพบว่ามีนิ่วในถุงน้ำดีจะทำการผ่าตัดเอานิ่วออก, ในรายที่ติดสุราเรื้อรัง ก็จำเป็นต้องบำบัดให้เลิกสุรา, ในรายที่มีถุงน้ำไม่แท้ แพทย์อาจทำการใส่ท่อระบาย เป็นต้น

ผลการรักษา ขึ้นกับความรุนแรง ในรายที่มีอาการไม่รุนแรง มักจะรักษาให้หายได้ภายใน 1 สัปดาห์ ในรายที่มีอาการรุนแรง มักมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง และมีอัตราการเสียชีวิตสูง


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการไข้ร่วมกับปวดท้องรุนแรง หรือปวดท้องต่อเนื่องนานเกิน 6 ชั่วโมง ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว 

เมื่อตรวจพบว่าเป็นตับอ่อนอักเสบ ควรดูแลรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และติดตามการรักษากับแพทย์ตามนัด ที่สำคัญคือ การงดสุราและบุหรี่ การบริโภคอาหารที่มีไขมันต่ำ กินผัก ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีน (ที่มีไขมันต่ำไขมัน เช่น ถั่วเหลือง เต้าหู้ ปลา ไข่ขาว) ให้มาก ๆ และการดื่มน้ำมาก ๆ

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีไข้ หรือปวดท้องกำเริบขึ้นใหม่
    คลื่นไส้ อาเจียน หรือกินอาหารไม่ได้ 
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาให้แล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา (เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ)
    มีความวิตกกังวล


การป้องกัน

1. จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยการงดดื่มสุรา หรือดื่มปริมาณเล็กน้อยเป็นครั้งคราว

2. งดสูบบุหรี่

3. ควบคุมน้ำหนักตัว โดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร

4. บริโภคอาหารที่มีไขมันต่ำ กินผัก ผลไม้ ธัญพืช เต้าหู้ ปลาให้มาก ๆ 

5. ถ้าเป็นนิ่วน้ำดี ควรผ่าตัดออก

ข้อแนะนำ

1. ผู้ป่วยเมื่อหายดีแล้ว ห้ามดื่มแอลกอฮอล์อีกต่อไป เพราะอาจทำให้กำเริบได้อีก และควรบริโภคผัก ผลไม้ อาหารที่มีไขมันต่ำ

2. ผู้ป่วยที่กลายเป็นตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง บางรายอาจทำให้กลายเป็นเบาหวานได้ เนื่องจากตับอ่อนไม่สามารถสร้างอินซูลิน ดังนั้นผู้ป่วยโรคนี้ ควรติดต่อรักษากับแพทย์ตามนัดอย่าได้ขาด หากกลายเป็นเรื้อรัง หรือมีเบาหวานแทรกซ้อนจะได้รักษาเสียแต่เนิ่น ๆ

• ตอบ
• อ้างถึง

10

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / การจัดฟันเด็ก แก้ไขปัญหาพฤติกรรมที่ผิดปกติได้หรือไม่

« เมื่อ: ตุลาคม 26, 2025, 01:30:14 PM »

การจัดฟันเด็ก แก้ไขปัญหาพฤติกรรมที่ผิดปกติได้หรือไม่

พฤติกรรมการดูดนิ้วของลูกน้อย ถือเป็นพัฒนาการปกติของเด็กเล็ก เป็นพฤติกรรมที่เด็กใช้ในการปลอบตนเอง หรือเป็นการกระตุ้นตัวเอง ซึ่งถือว่าเป้นเรื่องปกติ พฤติกรรมดังกล่าว สามารถพบภาวะนี้ได้ตั้งแต่ในครรภ์ วัยทารกพบภาวะดังกล่าวได้ถึงร้อยละ 80 ของเด็กทั้งหมด และจะลดลงจนเหลือประมาณร้อยละ 30-45 ในเด็กวัยก่อนเรียน โดยภาวะดังกล่าวเกิดจากการเรียนรู้พฤติกรรมในการปลอบตัวเองหรือการทำให้ตัวเองพึงพอใจโดยบังเอิญ เมื่อทำแล้วจะรู้สึกผ่อนคลาย มักเกิดขึ้นช่วงเหนื่อย ง่วง เบื่อ หงุดหงิด ไม่สบาย หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย อย่างไรก็ตามการดูดนิ้วอาจเป็นพฤติกรรมที่เกิดการเรียนรู้เพื่อกระตุ้นตัวเองในเด็กที่ขาดการกระตุ้นหรือไม่ได้รับการดูแล

แต่อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมการดูดนิ้วที่มากเกินไป ในเด็กที่อายุมากกว่า 4 ปี อาจนำมาสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น ปัญหาช่องปากและฟัน การสบฟันผิดปกติ กระดูกใบหน้าเจริญผิดปกติหรือพูดไม่ชัดได้ ดังนั้น พ่อแม่ต้องคอยสอดส่องดูแล หมั่นสังเกตพฤติกรรมของลูกน้อยเพื่อที่จะได้ป้องกันการเกิดการผิดปกติในเรื่องของโครงสร้างของใบหน้า และในเรื่องของปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก แต่รู้หรือไม่ว่า การเข้ารับการจัดฟันในเด็กนั้น สามารถแก้ไขพฤติกรรมการดูดนิ้วในเด็กได้ หากเด็กมีอายุมากกว่า 4 ปี ขึ้นไป พ่อแม่ผู้ปกครองควรพาบุตรหลานของท่านเข้าพบทันตแพทย์จัดฟันเพื่อเข้ารักษาอาการผิดปกติ ที่เสี่ยงที่จะทำให้เกิดปัญหาในเรื่องของช่องปากและฟัน รวมไปถึงปัญหาความผิดปกติขิงโครงสร้างใบหน้าด้วย

สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของการจัดฟันในเด็กว่า สามารถแก้ไขพฤติกรรมความผิดปกติในเด็กได้หรือไม่ พ่อแม่ผู้ปกครองอาจจะมีความกังวลว่า ถ้าหากบุตรหลานของท่านมีพฤติกรรมการดูดนิ้วหรือชอบดูดขวดนม แม้ว่าจะอายุมากกว่า 4 ปีแล้ว ก็ยังไม่เลิกพฤติกรรมดังกล่าว หลายคนอาจจะกังวลว่า ลูกเมื่อโตขึ้นจะมีความผิดปกติในเรื่องของโครงสร้างใบหน้าหรือส่งผลต่อสุขภาพหรือไม่ แน่นอนว่า หากลูกโตไปแล้วยังมีพฤติกรรมการดูดนิ้ว อาจจะส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพของลูกน้อยได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงการจัดฟันในเด็ก สำหรับการจัดฟันในเด็กที่มีอายุ 4-7 ปี เพราะเด็กในวัยนี้ยังมีพฤติกรรมการดูดนิ้ว ซึ่งเป็นผลเสียในอนาคตได้ หากมีพฤติกรรมเหล่านี้นานเกินไป


ซึ่งการจัดฟันของเด็กในวัยนี้ก็จะเหมาะสำหรับการจัดฟันแบบ EF Line เป็นชุดเครื่องมือที่สามารถใช้แก้ไขปัญหากล้ามเนื้อที่มีการทำงานผิดปกติ ช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น ช่วยส่งเสริมการปรับรูปของกระดูกโดยเราทราบว่ากระบวนการเจริญเติบโตของเด็กที่เกี่ยวข้องกับกระดูกใบหน้าส่วนกลางและกระดูกขากรรไกรล่างมีการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องมากน้อยตามแต่ช่วงอายุ ดังนั้น ตามหลักการแล้วหากต้องการปรับโครงสร้างใบหน้าจึงต้องทำการเริ่มแก้ไขในช่วงที่เด็กยังมีการเจริญเติบโต ซึ่งเครื่องมือ EF Line จะมีลักษณะเป็นชิ้นยางที่มีหลากหลายสี ที่ทำให้เด็กสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องมือชิ้นนี้ได้ และเด็กก็ควรสวมใส่เครื่องมือชิ้นนี้ตามที่ทันตแพทย์แนะนำ ซึ่งการสวมใส่เครื่องมือ EF Line ก็จะช่วยลดปัญหาในเรื่องของการดูดนิ้วได้ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป เด็กๆก็จะเลิกพฤติกรรมการดูดนิ้วไปเอง ดังนั้น การจัดฟันในเด็ก ก็สามารถช่วยลดพฤติกรรมการดูดนิ้วได้ นั่นเอง

หากใครสนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก เพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการจัดฟันทุกรูปแบบ รวมไปถึงมีประสบการณ์ทางด้านทันตกรรมมาอย่างยาวนาน จึงทำให้มั่นใจได้ว่า บุตรหลานของท่านจะมีสุขภาพฟันที่แข็งแรง มีโครงสร้างของใบหน้าที่ปกติ ทำให้เด็กมีความมั่นใจ และมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้น เพราะทางเราใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก อยากให้เด็กได้มีฟันที่แข็งแรง เพื่อที่จะได้มีพัฒนาการที่ดี สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข มีรอยยิ้มที่สดใสสมวัย และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วย

• ตอบ
• อ้างถึง

11

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / ตรวจอาการด้วยตนเอง: ครรภ์เป็นพิษ/โรคพิษแห่งครรภ์ (Toxemia of pregnancy)

« เมื่อ: ตุลาคม 25, 2025, 07:00:30 PM »

ตรวจอาการด้วยตนเอง: ครรภ์เป็นพิษ/โรคพิษแห่งครรภ์ (Toxemia of pregnancy)

ครรภ์เป็นพิษ (โรคพิษแห่งครรภ์ ก็เรียก) หมายถึง ภาวะผิดปกติที่พบในหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งประกอบด้วยอาการ 3 ประการร่วมกัน ได้แก่ อาการบวม ความดันโลหิตสูง และตรวจพบสารไข่ขาวในปัสสาวะ

โรคนี้พบได้ประมาณร้อยละ 5 ของหญิงตั้งครรภ์ มักมีอาการเมื่อตั้งครรภ์ได้ 5-6 เดือนขึ้นไป จนกระทั่งหลังคลอด 1 สัปดาห์

ครรภ์เป็นพิษยังแบ่งเป็น โรคพิษแห่งครรภ์ระยะก่อนชัก (preeclampsia) ซึ่งมีเพียงอาการบวม ความดันโลหิตสูง และมีสารไข่ขาวในปัสสาวะ ไม่มีอาการชักหรือหมดสติ กับโรคพิษแห่งครรภ์ระยะชัก (eclampsia) ซึ่งจะมีอาการชักหรือหมดสติ อาจเป็นอันตรายถึงเสียชีวิตได้ โดยทั่วไปประมาณร้อยละ 5 ของโรคครรภ์แห่งพิษระยะก่อนชักอาจกลายเป็นโรคครรภ์แห่งพิษระยะชัก

หลังจากคลอดแล้วอาการของครรภ์เป็นพิษจะค่อย ๆ หายไปได้เอง


สาเหตุ

ยังไม่ทราบแน่ชัด สันนิษฐานว่ามีความสัมพันธ์กับความผิดปกติของรกซึ่งมีเลือดไปเลี้ยงได้น้อยกว่าปกติ อันอาจเนื่องมาจากมีเลือดไปเลี้ยงมดลูกน้อย หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงมดลูกมีความผิดปกติ มีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน รวมทั้งความผิดปกติทางกรรมพันธุ์

มักพบในหญิงตั้งครรภ์ในวัยรุ่นหรืออายุมากกว่า 40 ปี คนที่อ้วน ครรภ์แรก ครรภ์แฝด ครรภ์ไข่ปลาอุก หญิงที่เคยเป็นครรภ์เป็นพิษมาก่อน หรือมีประวัติว่ามารดาหรือพี่สาวน้องสาวเป็นครรภ์เป็นพิษ และในผู้หญิงที่มีโรคประจำตัว (เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไต เอสแอลอี โรคปวดข้อรูมาตอยด์ เป็นต้น)


อาการ

ผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะ ตามัว คลื่นไส้อาเจียน ปวดตรงใต้ลิ้นปี่ บวมตามมือตามเท้าและใบหน้า

ในรายที่เป็นโรคพิษแห่งครรภ์ระยะก่อนชักในระยะรุนแรง จะพบความดันโลหิตสูงเกิน 160/110 มม.ปรอท อาจมีภาวะเม็ดเลือดแดงแตก เอนไซม์ตับขึ้นสูงและภาวะเกล็ดเลือดต่ำ (เลือดออกง่าย มีจุดแดงจ้ำเขียวตามผิวหนัง) อาจมีอาการปวดตรงลิ้นปี่หรือใต้ชายโครงขวารุนแรง เนื่องจากมีเลือดออกใต้เยื่อหุ้มตับ อาจมีอาการหายใจหอบ (เพราะปอดบวมน้ำ) ปัสสาวะออกน้อย (เพราะไตวายเฉียบพลัน)

ในรายที่เป็นโรคพิษแห่งครรภ์ระยะชัก จะมีอาการชักหรือหมดสติ ซึ่งอาจเกิดก่อนคลอด ขณะคลอด หรือภายใน 1 สัปดาห์หลังคลอด

ภาวะแทรกซ้อน

อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนของอวัยวะต่าง ๆ ของหญิงที่เป็นครรภ์เป็นพิษ เช่น ตามัว สายตาเลือนลาง (เนื่องจากความผิดปกติของจอประสาทตาหรือศูนย์การเห็นที่สมองส่วนท้ายทอย) ตับวาย ไตวาย ปอดบวมน้ำ (pulmonary edema) เซลล์สมองตายเนื่องจากสมองขาดเลือด เลือดออกในสมอง มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดตามมาในอนาคต

อาจทำให้เกิดกลุ่มอาการที่เรียกว่า "HELLP syndrome" ซึ่งประกอบด้วยภาวะเม็ดเลือดแดงแตก (H - hemolysis) เอนไซม์ตับสูง (EL - elevated liver enzymes) และเกล็ดเลือดต่ำ (LP - low platelet count) ซึ่งเป็นภาวะร้ายแรง มีอันตรายต่อทั้งมารดาและทารกในครรภ์

ในรายที่ครรภ์เป็นพิษชนิดร้ายแรงหรือโรคพิษแห่งครรภ์ระยะชัก (eclampsia) มีอัตราตายถึงร้อยละ 10-15


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

ความดันโลหิตช่วงบน (ซิสโตลี) ≥ 140 มม.ปรอท หรือช่วงล่าง (ไดแอสโตลี) ≥ 90 มม.ปรอท (ถ้าช่วงบน ≥ 160 มม.ปรอท หรือช่วงล่าง ≥ 110 มม.ปรอท ก็ถือว่ารุนแรง)

เท้าบวม กดมีรอยบุ๋ม

อาจตรวจพบภาวะซีด จ้ำเขียว เลือดออก

นอกจากนี้ ยังอาจตรวจพบรีเฟล็กซ์ของข้อไว (hyperreflexia) หรือภาวะปอดบวมน้ำ (pulmonary edema) ซึ่งใช้เครื่องฟังปอดจะได้ยินเสียงกรอบแกรบ (crepitation)

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการตรวจปัสสาวะพบสารไข่ขาว (albumin) ซึ่งถ้ายิ่งมีมาก (ขนาด 3+ หรือ 4+) ก็ถือว่ายิ่งรุนแรง

นอกจากนี้อาจทำการตรวจพิเศษอื่น ๆ เช่น ตรวจเลือดพบเอนไซม์ตับ (AST, ALT) สารบียูเอ็นรวมทั้งครีอะตินีนขึ้นสูง และเกล็ดเลือดต่ำ การตรวจอัลตราซาวนด์ดูการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ เป็นต้น


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ในรายที่เป็นไม่มาก ไม่จำเป็นต้องพักในโรงพยาบาล แนะนำให้นอนพักที่บ้านให้เต็มที่ทั้งวัน (การนอนพักจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังสมอง หัวใจ ตับ ไต และรกได้ดี อาการของโรคอาจทุเลาได้) และนัดผู้ป่วยมาตรวจสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือทุก ๆ 2 วัน หรือส่งพยาบาลไปเยี่ยมบ้าน เพื่อประเมินอาการทุกวัน

ถ้าไม่ดีขึ้น หรือความดันช่วงบน ≥ 140 หรือช่วงล่าง ≥ 90 มม.ปรอท หรือมีปัญหาไม่สามารถติดตามผู้ป่วยอย่างใกล้ชิด แพทย์จะรับตัวผู้ป่วยไว้รักษาในโรงพยาบาล โดยให้ผู้ป่วยนอนพักให้เต็มที่ ทำการตรวจวัดความดันโลหิต ตรวจรีเฟล็กซ์ของข้อ ตรวจดูสารไข่ขาวในปัสสาวะ และฟังเสียงหัวใจทารกบ่อย ๆ นอกจากนี้ยังต้องตรวจเลือด (ดูจำนวนเกล็ดเลือด อิเล็กโทรไลต์ บียูเอ็น ครีอะตินีน เอนไซม์ตับ) ทุก 1-2 วัน

ถ้าพบว่ามีความดัน ≥ 160/110 มม.ปรอท จะให้ยาลดความดัน เช่น ไฮดราลาซีน (hydralazine) 5-10 มก. ฉีดเข้าหลอดเลือดดำ ควรควบคุมให้ความดันช่วงล่างอยู่ระหว่าง 90-100 มม.ปรอท (ถ้าลดต่ำกว่านี้อาจทำให้รกขาดเลือดไปเลี้ยงได้) ห้ามให้ยาลดความดันกลุ่มยาต้านเอช เพราะอาจทำให้ทารกพิการและมารดาไตวายได้ และหลีกเลี่ยงการใช้ยาขับปัสสาวะโดยไม่จำเป็น เพราะอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงรกได้ไม่ดี (ยกเว้นในรายที่มีปัสสาวะออกน้อยเนื่องจากไตวาย อาจให้ฟูโรซีไมด์)

ถ้าเป็นมาก อาจฉีดแมกนีเซียมซัลเฟต (magnesium sulfate) เพื่อป้องกันอาการชักและช่วยลดความดัน

เมื่อครรภ์ใกล้กำหนดคลอด (มากกว่า 34 สัปดาห์) ควรหาวิธีทำให้เด็กคลอด โดยการใช้ยากระตุ้น หากไม่ได้ผลอาจต้องทำการผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง

2. หากมีอาการชัก แพทย์จะฉีดแมกนีเซียมซัลเฟต หรือไดอะซีแพมควบคุมอาการชัก และรีบทำการคลอดเด็ก หลังคลอดอาจต้องให้ยาป้องกันชักต่อไปอีก 1-7 วัน


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น หญิงที่ตั้งครรภ์มีอาการปวดศีรษะ ตามัว คลื่นไส้อาเจียน บวมตามมือตามเท้าและใบหน้า ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคครรภ์เป็นพิษ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    บริโภคอาหารพวกโปรตีนให้มาก
    ลดการบริโภคเกลือและอาหารเค็ม
    ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8  แก้ว       


ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลา 
    มีอาการปวดศีรษะมาก ปวดท้องมาก อาเจียนมาก หายใจหอบ ดีซ่าน ซีด จ้ำเขียว เลือดออกจากช่องคลอดหรือที่อื่น ๆ บวม ปัสสาวะออกน้อย หรือชัก 
    ขาดยา ยาหาย หรือกินยาไม่ได้
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล เนื่องจากโรคนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด

สำหรับผู้ที่เคยมีประวัติเป็นครรภ์เป็นพิษมาก่อน ก่อนตั้งครรภ์ครั้งต่อไป ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ลดน้ำหนักถ้าอ้วนหรือน้ำหนักเกิน รักษาโรคประจำตัว (เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง) ให้ได้ผล

เมื่อตั้งครรภ์ ควรรีบฝากครรภ์ แพทย์จะสามารถตรวจพบอาการครรภ์เป็นพิษและให้การดูแลรักษาตั้งแต่แรก ซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงและป้องกันภาวะแทรกซ้อนลงได้


ข้อแนะนำ

โรคนี้สามารถให้การดูแลรักษาให้ปลอดภัยได้ทั้งมารดาและเด็กในครรภ์ ถ้ามีการตรวจพบตั้งแต่เริ่มเป็น ดังนั้นจึงควรแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์มาฝากครรภ์ตั้งแต่ระยะแรกของการตั้งครรภ์ หมั่นชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิตและตรวจปัสสาวะ ถ้าพบว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้น ควรแนะนำไปตรวจรักษาที่โรงพยาบาล

• ตอบ
• อ้างถึง

12

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / การเริ่มต้นอาชีพเสริม หมี่ผัดกระเฉด เส้นหมี่ขาวเหนียวนุ่ม รสชาติเผ็ดร้อน มีกลิ่น

« เมื่อ: ตุลาคม 24, 2025, 06:53:46 PM »

การเริ่มต้นอาชีพเสริม หมี่ผัดกระเฉด เส้นหมี่ขาวเหนียวนุ่ม รสชาติเผ็ดร้อน มีกลิ่นหอมของกระทะ

หมี่ผัดกระเฉดถือเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคน อาหารจานนี้รสชาติเข้มข้น ผสมผสานเส้นหมี่ผัดกับผักกระเฉดกรุบกรอบ มักเพิ่มรสชาติด้วยกระเทียม พริก ซอสหอยนางรมและโปรตีนอื่นๆ ให้เลือกอย่างหมู ไก่หรืออาหารทะเล หมี่ผัดกระเฉดเป็นอาหารตามส่งที่โดดเด่นด้วยเส้นหมี่ขาวเหนียวนุ่มคลุกเคล้ากับน้ำซอสรสชาติกลมกล่อมและผักกระเฉดอ่อนๆ ที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเป็นเอกลักษณ์

หมี่ผัดกระเฉดเป็นเมนูที่คนไทยนิยมสั่งกันทั่วไปในร้านอาหารตามสั่ง

อะไรที่ทำให้หมี่ผัดกระเฉดพิเศษ?
เส้นก๋วยเตี๋ยว – โดยทั่วไปจะใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหรือเส้นบะหมี่ไข่สีเหลือง ผัดเพื่อดูดซับรสชาติของซอส
ผักกระเฉด – ส่วนผสมหลัก ผักกระเฉดเป็นผักน้ำกรุบกรอบที่นิยมนำมาใช้ในอาหารไทย รสชาติออกแนวถั่วเล็กน้อยและเนื้อสัมผัสที่นุ่มกรอบช่วยเสริมรสชาติให้เมนูผัดที่อร่อยลงตัว
เครื่องปรุงรสเข้มข้น – การผสมซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และบางครั้งอาจเติมน้ำปลาเล็กน้อย เพื่อสร้างรสอูมามิที่แสนอร่อย โดยเสริมด้วยพริกเพื่อความเผ็ดร้อน
โปรตีนที่ปรับแต่งได้ – ลูกค้าสามารถเลือกเนื้อหมู ไก่ กุ้ง หรือปลาหมึก ทำให้เป็นเมนูที่หลากหลายสำหรับทุกรสนิยม

อาหารริมทางยอดนิยม
หมี่ผัดกระเฉดมักพบได้ตาม ร้าน ขายข้าวแกง (อาหารจานด่วน) และ ร้านตามสั่ง (อาหารตามสั่ง) หมี่ผัดกระเฉดปรุงง่าย ราคาไม่แพง และอิ่มท้อง จึงเป็นเหตุผลที่คนทำงานออฟฟิศ นักศึกษา และคนท้องถิ่นมักสั่งเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น

วัตถุดิบหลัก
เส้นหมี่ขาว: เส้นหลักของเมนูนี้
ผักกระเฉด: ส่วนสำคัญที่ให้รสชาติและกลิ่นเฉพาะตัว
เนื้อสัตว์: มักจะใช้กุ้ง หรือหมู/ไก่ แต่บางร้านอาจมีปลาหมึกหรือหอย
น้ำปรุงรส: ส่วนผสมหลักที่ทำให้น้ำผัดมีรสชาติอร่อย ประกอบด้วย ซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล และพริก
พริกและกระเทียม: เพิ่มความหอมและรสชาติเผ็ดร้อน

เคล็ดลับความอร่อย
ผักกระเฉด: ควรใช้ส่วนยอดอ่อนๆ เพื่อให้ผัดออกมาแล้วนุ่มน่ากิน ไม่แข็งกระด้าง
การผัด: ควรผัดด้วยไฟแรงและเร็ว เพื่อให้ผักยังคงความกรอบและไม่เละ
เส้นหมี่: ควรนำเส้นไปแช่น้ำให้นิ่มก่อนแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง เพื่อให้เส้นไม่จับตัวเป็นก้อนเวลาผัด
รสชาติ: รสชาติของหมี่ผัดกระเฉดจะมีความเค็ม หวาน เผ็ดร้อนกำลังดี และมีกลิ่นหอมจากกระเทียมกับผักกระเฉด

ทำไมคุณควรลอง
รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ – การผสมผสานระหว่างผักใบเขียวกรุบกรอบกับเส้นบะหมี่นุ่มๆ ทำให้เกิดรสชาติตัดกันที่น่าพึงพอใจ
มีคุณค่าทางโภชนาการ – น้ำมิมโมซ่าช่วยเพิ่มไฟเบอร์ วิตามิน และความสดชื่นให้กับอาหารจานอร่อย
อาหารไทยแท้ๆ – ถึงแม้จะมีชื่อเสียงน้อยกว่าผัดไทย แต่เมนูนี้ก็สะท้อนถึงแก่นแท้ของอาหารไทยในชีวิตประจำวันได้

เคล็ดลับการทานหมี่ผัดกระเฉด
ถ้าชอบเผ็ดขอให้เพิ่มพริก
จับคู่กับไข่ดาว เพื่อรสชาติ ที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
หากต้องการแบบจัดเต็มยิ่งขึ้นให้สั่งเป็นอาหารทะเล
เมนูนี้มักจะถูกเสิร์ฟพร้อมกับน้ำปลาพริกมะนาวไว้เพิ่มรสชาติ หรือบางคนอาจชอบทานคู่กับพริกน้ำส้มเพื่อเพิ่มความเปรี้ยวเผ็ด

• ตอบ
• อ้างถึง

13

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / รถรับจ้างใกล้ฉัน อุบลราชธานี ให้บริการรถรับจ้าง กระบะ หกล้อ สิบล้อ ขนย้ายทั่วไป

« เมื่อ: ตุลาคม 23, 2025, 04:22:37 PM »

รถรับจ้างใกล้ฉัน อุบลราชธานี ให้บริการรถรับจ้าง กระบะ หกล้อ สิบล้อ ขนย้ายทั่วไป ไว้ใจได้

รถขนของอุบลราชธานี ให้บริการรถรับจ้าง

ปัจจุบันรถรับจ้าง เข้ามามีบทบาท ในชีวิตประจำวัน ของคนเรามากมาย รถรับจ้าง ที่ให้บริการในการเดินทาง อาจจะเป็น รถโดยสารประจำทาง รถทัวร์ รถเมล์ รถรับจ้างที่ช่วยในการขนของ บริการขนส่ง ทั้งของรัฐ และเอกชน เราจะมาพูดถึง รถขนของอุบลราชธานี ให้บริการรถรับจ้าง อุบลราชธานี เป็นจังหวัดใหญ่ ทางภาคอีสาน อีกจังหวัดหนึ่ง ที่มีการใช้บริการ รถรับจ้าง อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้างอุบลราชธานี รถ 4 ล้อใหญ่รับจ้างอุบลราชธานี รถ 6 ล้อรับจ้าง อุบลราชธานี รถสิบล้อรับจ้าง อุบลราชธานี พฤติกรรมการใช้บริการ ของชาวอุบลราชธานี มีทั้งการขนย้ายภายในจังหวัดอุบลราชธานี และเป็นการขนย้ายออกต่างจังหวัด ซึ่งมีการขนย้ายกันแทบทุกวัน ก็ว่าได้

   
รถรับจ้างทั่วไปอุบลราชธานี

ขนส่ง เป็นหนึ่งในผู้ให้บริการรถรับจ้าง ขนของอุบลราชธานี สำหรับการขนย้ายต่างๆ ย้ายบ้าน หอพัก อพาร์ทเม้นท์ คอนโด ขนย้ายสินค้าการเกษตร ปุ๋ย พืชผัก ผลผลิตต่างๆ ที่ได้จากการทำเกษตร หรือขนย้ายอุปกรณ์เครื่องจักร ไซต์งาน การที่อยากจะใช้บริการ รถรับจ้างทั่วไปอุบลราชธานี

   
รถกระบะรับจ้างอุบลราชธานี ใกล้ฉัน

การหา รถกระบะรับจ้างอุบลราชธานี ใกล้ฉัน ในอุบลราชธานีเป็นเรื่องง่ายและสะดวก ปัจจุบันนี้มีบริการออนไลน์และแอปพลิเคชันที่ช่วยในการค้นหาบริการ รถกระบะรับจ้าง ได้อย่างรวดเร็ว ผู้ใช้สามารถค้นหาบริษัทหรือผู้ให้บริการที่อยู่ใกล้เคียงได้ง่ายดาย เพียงแค่กรอกข้อมูลหรือค้นหาผ่านแผนที่ในแอปพลิเคชันต่างๆ ก็สามารถได้ข้อมูลที่ต้องการ นอกจากนี้ การติดต่อกับผู้ให้บริการยังสามารถทำได้ผ่านทางโทรศัพท์หรือแอปพลิเคชันได้ทันที ทำให้ประหยัดเวลาและสะดวกสบายมากๆ ค่ะ

   
รถหกล้อรับจ้างอุบลราชธานี ราคาถูก

การเลือกใช้บริการ รถหกล้อรับจ้างอุบลราชธานี การหาบริการที่มีราคาถูกและคุ้มค่าเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ วิธีการเลือกใช้บริการ รถหกล้อรับจ้างอุบลราชธานี ราคาถูก

    ศึกษาราคาตลาด : สอบถามข้อมูลจากหลายๆ ผู้ให้บริการ หรือตรวจสอบข้อมูลผ่านทางอินเทอร์เน็ต สามารถสอบถามจากเพื่อนหรือคนรู้จักที่เคยใช้บริการมาก่อน เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม
    เปรียบเทียบราคาและบริการ : เมื่อได้ข้อมูลราคาจากหลายๆ ผู้ให้บริการ ควรทำการเปรียบเทียบราคาและบริการที่ได้รับ การเปรียบเทียบราคาจะช่วยให้คุณสามารถหาบริการที่มีราคาถูกที่สุดได้ แต่ไม่ควรพิจารณาเพียงแค่ราคาเท่านั้น ควรดูบริการที่ได้รับว่ามีคุณภาพหรือไม่
    ใช้บริการในช่วงที่มีบริการน้อย : เลือกใช้บริการรถหกล้อรับจ้างในช่วงที่ไม่ค่อยมีความต้องการใช้งานสูง อาจช่วยให้คุณได้ราคาที่ถูกลง เนื่องจากในช่วงที่มีความต้องการน้อย ผู้ให้บริการอาจมีโปรโมชั่นหรือลดราคาพิเศษเพื่อดึงดูดลูกค้า
    ต่อรองราคา : ไม่ควรลังเลที่จะต่อรองราคากับผู้ให้บริการ โดยเฉพาะถ้าคุณมีข้อมูลราคาจากหลายๆ ที่ การต่อรองราคาจะช่วยให้คุณสามารถได้บริการที่มีราคาถูกลง อย่างไรก็ตาม ควรต่อรองในกรอบที่สมเหตุสมผลและเป็นธรรมทั้งสองฝ่าย
    ใช้บริการจากผู้ให้บริการที่มีชื่อเสียง : การเลือกใช้บริการจากผู้ให้บริการที่มีชื่อเสียงและได้รับการรีวิวที่ดีจากลูกค้าคนอื่นๆ จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับบริการที่มีคุณภาพและปลอดภัย แม้ว่าราคาจะไม่ถูกที่สุด แต่การเลือกใช้บริการจากผู้ให้บริการที่มีความน่าเชื่อถือจะช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้
    ตรวจสอบสัญญาและเงื่อนไขการให้บริการ : ก่อนทำการจองบริการ ควรตรวจสอบสัญญาและเงื่อนไขการให้บริการอย่างละเอียด เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาในภายหลัง เช่น การชำระเงิน ค่าบริการเพิ่มเติม และเงื่อนไขการยกเลิกบริการ การเข้าใจเงื่อนไขการให้บริการจะช่วยให้คุณสามารถวางแผนและจัดการค่าใช้จ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
    ใช้บริการตามระยะเวลาที่กำหนด : การใช้บริการรถหกล้อรับจ้างตามระยะเวลาที่กำหนด เช่น การใช้บริการในเวลาที่ไม่นานเกินไป หรือการใช้บริการในช่วงเวลาที่ไม่เร่งด่วน จะช่วยลดค่าใช้จ่ายได้ เนื่องจากการใช้บริการนานๆ หรือในช่วงเวลาที่มีความต้องการสูงอาจมีค่าบริการเพิ่มเติม

การเลือกใช้บริการ รถหกล้อรับจ้างอุบลราชธานี ให้ได้ราคาถูกไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณมีการวางแผนและเตรียมตัวอย่างดี เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถได้รับบริการที่มีคุณภาพใน ราคาถูก ที่คุ้มค่าที่สุดค่ะ

• ตอบ
• อ้างถึง

14

พูดคุยเรื่อง งานอดิเรกต่างๆ / บริหารจัดการอาคาร: แอร์ไม่เย็นเป็นเพราะน้ำยาแอร์หรือเปล่า?

« เมื่อ: ตุลาคม 22, 2025, 05:50:32 PM »

บริหารจัดการอาคาร: แอร์ไม่เย็นเป็นเพราะน้ำยาแอร์หรือเปล่า?

การใช้งานเครื่องปรับอากาศ เชื่อว่าหลายคนคงใช้เป็นกันอยู่แล้ว เพราะแอร์ถือว่าเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่หลายบ้านต้องมีอย่างแน่นอน เนื่องจากเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ซึ่งเครื่องปรับอากาศก็มีความจำเป็นที่จะช่วยในการคลายร้อนได้ แต่การใช้งานเครื่องปรับอากาศนั้น ถือว่าเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปลืองไฟมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ยิ่งบ้านไหนใช้งานทุกวัน ก็ต้องยอมเสียเงินจ่ายค่าไฟหลักพันเลยทีเดียว แต่การใช้งานเครื่องปรับอากาศนั้น ถ้าเราใช้งานอย่างถูกต้อง ก็สามารถประหยัดค่าไฟไปได้เยอะ แถมยังช่วยรักษาอายุการใช้งานให้อยู่คู่กับบ้านได้นานอีกด้วย แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า เครื่องปรับอากาศที่เราใช้งานอยู่ทุกวันๆนั้น

เราใช้งานถูกต้องแล้ว อย่างที่บอกว่า เครื่องปรับอากาศ ถือเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่บ้านหรือครัวเรือนแทบจะทุกหลังคาเรือนต้องมี เพราะด้วยอากาศที่ร้อนมาก โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว ทำให้เรารู้สึกหายเหนื่อยขึ้นมาได้เลยทีเดียว การใช้งานเครื่องปรับอากาศนั้น ถึงแม้ว่าจะไม่มีความยุ่งยากซับซ้อนเท่าไหร่ แต่เราก็ต้องใช้งานให้ถูกวิธีเพื่อที่จะรักษาเครื่องปรับอากาศของเราให้สามารถใช้งานได้อย่างยาวนานและไม่เกิดเสียก่อนเวลาอันควร แต่หลายบ้าน เมื่อใช้เครื่องปรับอากาศไปนานๆ อาจจะประสบกับปัญหาแอร์ไม่เย็น ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทำให้อาจจะสงสัยกันว่า การที่แอร์ไม่เย็นนั้น เป็นเพราะน้ำยาแอร์หรือเปล่า ซึ่งวันนี้เราจะพูดถึงการที่แอร์ไม่เย็น เพราะน้ำแอร์จะเกิดขึ้นได้ในกรณีใดบ้าง เพื่อที่้ราจะได้ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษาแอร์ไปอย่างไร้ประโยชน์


ปัญหาของเครื่องปรับอากาศหรือแอร์ ไม่ว่าจะเป็นแอร์ไม่เย็น เหมือนตอนที่ติดตั้งใหม่ ๆ ก็อาจจะมีต้นตอได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น การปรับโหมดแอร์ในรีโมทโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจหรือไม่รู้ตัว ทำให้แอร์ไม่ทำงานให้เย็น หรืออาจจะเกิดมาจากการที่คอมเพรสเซอร์แอร์เกิดขัดข้อง หรืออาจจะเกิดมาจากไส้กรองอากาศในเครื่องแอร์สกปรกสะสมมานาน หรือน้ำยาแอร์หมดก็เป็นไปได้เช่นกัน ไม่เพียงเท่านั้นปัญหาแอร์ไม่เย็นก็อาจจะเกิดได้จากสาเหตุใหญ่ ๆ อย่างแอร์มีรอยรั่ว เป็นต้น แต่ในการใช้งานแอร์ น้ำยาแอร์ก็ถือว่าเป็นส่วนที่สำคัญในการทำความเย็น เพราะเป็นสารที่ช่วยในการทำความเย็นนั่นเอง หากแอร์ไม่เย็นสักที ส่วนใหญ่ก็มีสาเหตุมาจากน้ำยาแอร์ไม่เพียงพอ


แต่หากเพิ่งเติมน้ำยาแอร์ไม่นานแต่แอร์ก็ยังไม่เย็นอีก ให้เราลองสังเกตดูว่ามีการรั่วที่แอร์หรือไม่ ท่อส่งน้ำยาแอร์อุดตันหรือเปล่า เพราะสาเหตุย่อยพวกนี้อาจทำให้น้ำยาแอร์เข้าไปหล่อเลี้ยงในเครื่องแอร์ไม่เพียงพอให้ความเย็นได้ตามที่ตั้งค่าไว้นั่นเอง ดังนั้น หากมีปัญหาแอร์ไม่เย็น ก็ต้องเรียกช่างมาตรวจสอบก่อนว่า แอร์ของเรานั้น มีรอยรั่วตรงไหนหรือไม่ หากมีรอยรั่วก็ต้องทำการแก้ไข ก่อนที่จะเติมน้ำยาแอร์ไปใหม่ เพราะไม่อย่างนั้น เติมน้ำยาแอรืเข้าไปโดยไม่แก้ไข ก็ไม่มีประโยชน์ แต่หากแอร์ไม่เย็น และตรวจสอบดูแล้วว่า แอร์ของเราไม่มีรอยรั่ว แต่ช่างบอกให้เติมน้ำยาแอร์ นั่นอาจจะหมายความว่า คุณกำลังโดนหลอกเพื่อเรียกเก็บเงินค่าน้ำยาแอร์ เพราะจริงๆแล้ว น้ำยาแอร์จะไม่มีวันหมดลง เพราะแอร์ใช้ระบบหมุนเวียน ดังนั้น น้ำยาแอร์จึงไม่มีวันหมด หากไม่เกิดรอยรั่วนั่นเอง


ซึ่งอาจจะต้องสาเหตุของแอร์ไม่เย็น แต่สาเหตุที่สำคัญส่วนใหญ่เกิดจากความสกปรกของแอร์ เกิดการอุดตัน จึงไม่สามารถถ่ายเทความเย็นออกมาได้ ทางที่ดีที่สุด ควรทำการล้างแอร์ก่อน ก็จะสามารถแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้ เพราะแอร์ของเรานั้น ยิ่งเปิดใช้งานบ่อย ก็จะยิ่งสกปรก จึงควรล้างแอร์ตามเวลาที่กำหนด เพื่อสุขภาพที่ดีของคนในบ้าน และแถมยังช่วยประหยัดพลังงานอีกด้วย
 

ทั้งนี้เราอยากให้ทุกคนได้เลือกเครื่องปรับอากาศที่มีประสิทธิภาพในการใช้งานที่เหมาะสมกับคุณ ทางเรามีบริการดูแลระบบเครื่องปรับอากาศภายในอาคาร ที่มีคนจำนวนมาก เพื่อที่จะได้สามารถใช้งานเครื่องปรับอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะเราถือว่า ระบบปรับอากาศและหมุนเวียนอากาศเป็นสิ่งจำเป็นมาก เพราะผู้คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันมักจะใช้ชีวิตในภายในอาคาร นั่นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าเราได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์และสะอาดเข้าไป ก็จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดี สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้สดชื่น สบายมากยิ่งขึ้น

 

• ตอบ
• อ้างถึง

15

พูดคุยทั่วไป / วิธีง่ายๆในการดูแลตนเองขณะ จัดฟัน

« เมื่อ: ธันวาคม 19, 2018, 10:59:43 PM »

เครื่องมือจัดฟันกันเก๋ไก๋แล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพช่องปากและฟันให้สดใสกันอยู่เสมอด้วยนะคะ โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับการจัดฟันแบบติดแน่น มีวิธีง่ายๆในการดูแลตนเองดังนี้ค่ะ


1.ปากและฟันต้องสะอาดเสมอ เครื่องมือจัดฟันชนิดติดแน่นอาจจะเป็นบริเวณที่แผ่นคราบจุลินทรีย์ และเศษอาหารติดได้ง่าย อันเป็นสาเหตุของฟันผุและเหงือกอักเสบ ดังนั้นการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับ ผู้ที่จัดฟัน โดยการแปรงในช่วงเช้า หลังมื้ออาหารทุกมื้อและก่อนนอน และควรใช้ร่วมกับยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ด้วย
2.อาหารที่ต้องหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารแข็ง ๆ กรอบ ๆ ทั้งหลาย เช่น น้ำแข็ง ข้าวโพดคั่ว ถั่วชนิดต่าง ๆ ขนมขบเคี้ยวที่มีลักษณะเหนียว ๆ เช่น หมากฝรั่ง ทอฟฟี่ และพวกของหวาน เช่น ลูกกวาด น้ำอัดลม


3.อย่าขบเคี้ยวของแปลกปลอม ไม่ว่าจะเป็นดินสอ ยางลบ ที่หนีบกระดาษ หรือสิ่งอื่น ๆ ที่รับประทานไม่ได้ ไม่ควรนำเข้าปากโดยเด็ดขาด


4.ไม่ ควรทำนิสัยที่ไม่ดี เช่น การดูดนิ้ว การกัดเล็บ และการใช้ลิ้นดุนยางรัด จะทำให้ฟันไม่เข้าที่ ซึ่งอาจทำให้ต้องยืดเวลาในการใส่ลวดดัดฟันออกไปนานกว่าปกติ


5.ผักผลไม้ ที่จะรับประทาน ถ้าจะรับประทานผลไม้หรือผักสด เช่น แอปเปิ้ล แครอท หรือขนมขบเคี้ยวแบบกรอบ ควรตัดแบ่งให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ พอดีคำ แล้วจึงรับประทาน
แปรงบริเวณเครื่องมือ และลวดจัดฟัน วางขนแปรงบนเครื่องมือจัดฟัน ขยับและหมุนขนแปรงไปมา ในช่วงสั้น ๆ อย่างน้อย 10 ครั้ง ทำเช่นเดียวกันที่บริเวณเหนือและใต้เครื่องมือจัดฟันทุกบริเวณที่มีเครื่อง มือจัดฟัน โดยเริ่มจาก


แปรงด้านนอกของฟัน โดยวางขนแปรงสีฟันที่บริเวณคอฟัน ให้ขนแปรงจรดขอบเหงือก และทำมุม 45 องศากับแนวแกนฟัน ขยับขนแปรงและหมุนไปมาในช่วงสั้น ๆ และปัดแปรงลงไปยังปลายฟัน ทำเช่นนี้กับฟันทุกซี่


แปรงด้านในของฟัน โดยวางขนแปรงที่บริเวณคอฟัน ทางด้านในของฟันให้ขนแปรงจรดระหว่างขอบเหงือกและคอฟัน ขยับขนแปรงและหมุนไปมาช่วงสั้น ๆ แล้วปัดขนแปรงไปยังปลายฟัน






วิธีง่ายๆในการดูแลตนเองขณะ จัดฟัน ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่

• ตอบ
• อ้างถึง